月经期怎么吃能瘦

[孕前饮食]以瘦为美的审美观念让很多女性都追求减肥，她们希望自己能一瘦再瘦，有些女性听说在月经期间减肥效果比较好，所以希望能够把月经期利用起来，让自己能够更快瘦下来，那么月经期怎么

月经期能减肥吗？如何利用经期减肥

[产后恢复]女生之间一直流传起着这样的谣言：经期间激素分泌得多，分解糖的能力比平时高。经期间确实会有激素波动，但是并不会使分解糖速度变快。如果你想健康地瘦，无论任何时候都要注意饮食