月经不调多吃什么东西

[怀孕准备]女性在月经不调的时候，应该多吃奶制品。有些女女性的月经不调，是由于身体内缺乏某些微量元素导致的，大家在平时应该适量增加奶制品摄入量。而且饮食要营养均衡，多摄入一些钙元素

月经不调吃什么调理？调理月经不调食疗的食谱

[孕前饮食]月经不调吃什么调理？调理月经不调的食谱有哪些呢?月经不调是一种常见的妇科病，一般很难根治，必须要慢慢调理，本文就为大家介绍了调理月经不调的食谱，大家一起来看看吧！ 1、莲子