孕妇几周吃燕窝好

[孕妇饮食]在怀孕12~28周也就是怀孕中期吃燕窝比较好，这个阶段胎儿的生长发育处于特别关键的一个阶段，宝宝对营养的需求都比较高，孕妇需要摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等才可以

孕妇吃燕窝的做法

[孕期饮食]孕妇吃的燕窝怎么做？燕窝营养价值极高，含有多种矿物质、蛋白质、碳水化合物与微量元素，具有补气养血润、肺养颜的功效，非常适合孕妇食用。以下是孕妇吃燕窝的做法，来看看吧！