[饮食调理]夏季吃苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、茄子、生菜等蔬菜比较好。夏季天气炎热，饮食宜清淡、苦寒且易消化的食物为最佳。同时，夏季是蔬菜生长最旺盛的时候，多吃蔬菜对身体好，苦味
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[学龄前营养]中国有句古话， 春生夏长秋收冬藏 。 科学研究表明，春夏季孩子的生长发育速度明显快于秋冬季。然而，随着天气越来越热，孩子不好好吃饭令许多家长头疼不已。 此外，夏天贪凉是大家的