乳清蛋白粉有什么副作用

[饮食调理]乳清蛋白粉是采用先进工艺提取出来的一种优质蛋白，也是都铎健身人士比较钟爱的一种增肌产品，那么乳清蛋白粉有什么副作用吗，下面一起来了解一下。 1、影响肝肾功能 乳清蛋白粉在人

乳清蛋白粉一次喝多少

[饮食调理]乳清蛋白对于蛋白质摄入不足这或者肌肉训练者来说是非常有效的营养补充剂，此外还具有燃烧脂肪、降血降糖等功效，下面一起来了解一下乳清蛋白粉一次喝多少比较合适。 1、乳清蛋白粉一