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气血不足该怎么办

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[疾病大全]现在人们处于快节奏的生活当中,所以有不少人群都会出现气血不足的问题,如果长时间导致气血不足是会让身体处于亚健康状态。那么气血不足该怎么办? 1、增加运动量。 生活中有一些患