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怀孕期饮食的3大原则
[孕妇饮食]一、健康、均衡、多样化 在每天的饮食中,应该包括这五大类食物:谷物,水果,蔬菜,乳制品,肉类或其他蛋白质丰富食物。 关于具体该怎么吃: 1)选择颜色和种类各异的蔬菜和水果,做