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怀孕能吃黑木耳吗

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[孕妇饮食]孕妇可以适当吃一些黑木耳。在怀孕期间,宝妈们睡觉的时间常常不够,有的时候情绪也不好,脸色常常不是很好,发黄、发暗,还会有一些斑点出现。黑木耳可以让孕妇的血液流通得更顺畅