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多喝水的好处和注意事项
[饮食调理]多喝水的好处有哪些?喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式,人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收,进入人体后,水分主要用于补充细胞内液和细胞外液,参与人体各
多喝水的好处
[饮食调理]1、清晨一杯白开水,排毒润肠。经过一宿代谢,清晨一杯白开水可润滑肠道,加速新陈代谢,使体内垃圾顺利排出体外。 2、感冒时多喝水,增强抵抗力。感冒发烧的时候,会有出汗、呼吸急
幼儿园大班教案《多喝水的好处》含反思
[教案]幼儿园大班教案《多喝水的好处》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中,让幼儿懂得白开水是最好的饮品,在日常活动中能主动喝白开水,知道人每天都需要喝水,想喝水时会主动去喝,