如何科学育儿？看了那么多育儿书籍，这7本最想推荐

怀孕的时候，出于对身体变化的恐慌焦虑，团妈买了一本厚厚的《怀孕圣经》，产前没事就拿出来翻翻，对生孩子从毫无所知到略知一二。

总感觉离孩子出生还有很久，因此从来没有关注过育儿书，等孩子这个没有自带说明书的家伙出生才感到手足无措，连抱孩子、哺乳、换尿不湿都不会，更不要提什么黄疸、肠绞痛，都是问题出现了才火急火燎上网搜……

后来慢慢开始看育儿书，发现之前碰到的绝大部分问题都有章可循，很多以为很严重的事居然是可以自愈的，深切感觉到知识就是力量啊

有个同事怀孕，孕期从来不看书，有问题就问团妈，结果生完没多久就让团妈推荐育儿书，果然妈妈们都是把孩子放在首位啊，今天团妈就结合自己看的和别的妈妈们推荐的，简单列个育儿书单，大多是干货知识类，绘本类等我多多积累经验再推~

1、《美国儿科学会育儿百科》

推荐理由：这本书团妈很喜欢的小土也推荐啦，内容覆盖0-5岁，书如其名，就是个百科全书，一下子看完是不现实的，但是如果孩子遇到什么问题，可以像查字典一样找到答案，比较全面科学。

另外还有一本《从出生到3岁》，比较综合，侧重婴幼儿早期发展，可以作为查询类书读，这本应该是侧重早教类的，团妈还没有看过，也是小土推荐哒~

2、张思莱育儿微访谈：爸爸妈妈最想知道的事(套装共2册)

推荐理由：同事让推荐书时，这套是团妈首先推荐给她的，特别适合新手并且不喜欢看书的妈妈，全书分为养育和健康两册，都是一个一个具体的问题和张思莱老师的回答，简明扼要通俗易懂，可读性比较强。

3、婴语的秘密：美国超级育婴师特蕾西•霍格教您带出一个聪明宝贝

推荐理由：这本建议孕晚期就开始看，很多新手爸妈看着孩子的各种反应都特别着急，“怎么哭了？”“怎么又哭了？”

而家里人每次孩子哭了都会抱给妈妈，认为孩子是饿了，但小婴儿哭得频率很高，家人就容易嘀咕“是不是母乳不够？”给新手妈妈造成不小的心理负担。

这本书的作者是美国资深育婴师，结合实际案例解读宝宝的各种“语言”，当妈之初，学一门“婴语”真的很重要。

这个还有1-3岁的，不过孩子大了就更能表达自己，妈妈们也会积攒下不少经验，所以团妈感觉并不是非看不可。

4、冀连梅谈:中国人应该这样用药(图解母婴版)

推荐理由：这本书我是在团团第一次生病后开始看的，在有了真实需求之后看，感觉学到了很多孩子发烧、拉肚子等情况时在家的护理方式，不枯燥纯干货，受益匪浅。

5、儿科医生说：当我的孩子生病时

推荐理由：这本跟冀连梅那本很多说法是一致的，两本团妈都看完了，孩子生病给我的焦虑恐慌促使我积极学习，也体会到了儿科医生在给孩子诊治时的无奈，时间不多的可以二选一读，看完这两本书的团妈，对孩子生病真的淡定多了，因为会根据孩子的状况分辨轻重缓急。

徐州妈妈心里的超级网红儿科医生徐小军，根据妈妈群里大家传播的徐小军医生的事迹和语录，团妈感觉跟冀连梅和陈英这两位医生的看法是一致的，所以，妈妈们多了解多学习，能给儿科医生减轻不少负担，而且也减少了家庭的恐慌。

6、《婴幼儿睡眠全书》

推荐理由：这是一本专门写婴幼儿睡眠的书（废话），我发现这本书的时候，团团已经没有睡眠问题了，但非常有助于孩子从出生开始养成良好的睡眠习惯，对于深受睡眠问题困扰的爸妈还是很实用的。

用小土自己的话说，这本书最宝贵的，是汇集了很多中国妈妈自己的感受和经验，相信是更接地气和更实操的。可以帮父母找回些安心觉，适合自己看或送人。

7、《游戏力》（套装全2册）

推荐理由：这本团妈还没看，但是很多大咖推荐，最近准备看看，尤其推荐爸爸们可以读读。介绍了很多增强亲子连接，化解亲子冲突的游戏，很易懂易操作。

书不在多，实用就行，愿每个妈妈都能在带娃中一路打怪升级~

这些大多是团妈自己看过的，还有不少待看的书单，等看过之后再推荐给大家吧~