7本书实用性和操作性的育儿书籍，让你远离亲子冲突

生活中说大不大却“逼疯”爸爸妈妈的那些育儿琐事，只要转变沟通技巧就能迎刃而解；想将辛苦疲惫的育儿任务转化为幸福温馨的珍藏时刻吗？这些问题都能在下面的书中找到解决方案！

1、《如何说孩子才肯学》

用卡通漫画形象教你如何处理干扰学习的情绪。

独创性的采用小说形式，主人公是一位经常遇到问题的年轻教师，她与同事以及父母志愿者一起，通过不断的探寻和讨论，努力寻找到一种与学生沟通的更有效的方法。独一无二的沟通技巧、实用的对话场景和令人一目了然的卡通漫画，让老师和家长很快便能领会如何帮助孩子面对每天在学习上出现的问题。

作者认为，我们想要让孩子行为正确，首先必须接受他们的感受。卡通漫画形象生动地展现了许多老师和家长对待孩子的错误方式，同时也给出了会让孩子有令人满意回应的新方法。那些错误的说话方式竟然是我们大多数家长与老师经常都在使用的，而推荐的新方法往往都既实用又灵验，让家长和老师忍不住立刻仿效。

做不出作业会撕笔记本的七岁的比利需要听到这样的话：“不知道怎么解答是很让人沮丧，所以你想撕东西。比利，何时你说：‘爸爸，我感到很沮丧，你能帮我吗？’那么我们或许可以一起想办法。”

2、《教出乐观的孩子》

积极心理学之父马丁·塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。

大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。

本书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。一些自称专家的人，轻率的意见令许多父母如获救命稻草，基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》彻底改变这一点，特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。

乐观不是万灵丹。它不能取代父母的好教养，他不能取代孩子已形成的强烈道德观，他也不能取代雄心大志或是正义感。乐观只是一种工具，是一种强而有力的工具。在强烈的价值观与雄心大志面前，良好的工具可促成个人的成就与社会正义。

3、《与孩子共享自然》

人对自然的体验是可以培养的，而这种体验能让我们更透彻地了解我们身处其中的重要世界。

本书汇集了50个自然体验的游戏活动。这些游戏是作者在20多年的户外教育工作中收集和创作的，有助于帮助各种性格的孩子以及大人开启心扉、接近自然,是提高自然意识的最佳户外活动指南。

在一天中的不同时间，随着光线的变化观察橡树，会从更深层次来 欣赏这棵树。从不同的角度观察，去感觉并闻闻树皮和树时，静静地坐在它的伞盖下或枝 条上，你就能感知树上，树周围以及依赖于树生存的各种生命。把眼睛蒙上，能消除我们心中的偏见，延展我们对世界的感知。

4、《让孩子幸福的语言》

选取了29个日常生活中令爸爸妈妈头疼不已的育儿时刻。

本书选取了29个日常生活中令爸爸妈妈头疼不已的育儿时刻（孩子说“再也不要去学校了”的时候 / 孩子磨磨蹭蹭不做作业的时候 / 孩子总是和父母顶嘴的时候……），时间从幼儿延续到初中以后，一本书在手即可了解不同年龄段孩子的沟通难题，满足父母的长期需求。

作者根据自己20年来从事心理咨询和养育4个孩子的经验，切入“育儿焦虑”这一现实家庭问题，从“父母如何让孩子感到幸福”和“父母如何在育儿中体验到幸福”两个方面入手，选取生活中常见的29个场景，对比介绍了“说教用语”与“鼓励用语”，以此鼓励父母改善亲子沟通方式，实现轻松育儿。

孩子并不是故意想让父母为难任性吵同的，只是为这个世界、为现实中发生的事没有如自己的意而难过。这种不如意的痛苦也是人生路上要学习的一个知识，是孩子成长过程中的重要一步。面对哭喊着的孩子，如果自己已经气得不可自抑，那么场面将会很难转变。这种时候，大人只要努力，就可以转变自己的心情。而这正是孩子做不到的事。

5、《无条件养育》

帮助你与自己的最强直觉重新“通电”，重新确认什么才是最重要的。

本书告诉我们如何与孩子相处以及如何看待并感受他们。让你重新思考你的亲子关系的基础设想是什么。提供一些实用性建议，以取代我们有时为规范孩子行为、逼迫他们成功而禁不住使用的传统养育技巧。

建议父母以正向均衡的方法取代赏罚教育，这样才能培育出自律、有同理心、身心健康的孩子。现在父母面对教养问题，无不使出浑身解数及口耳相传的一些“好办法”，但都仅仅是治标不治本，尖叫的继续尖叫，狂吼的依然狂吼。作者说这是因为我们太专注于表面的行为本身，我们只看到孩子是否符合我们的期待，符合就奖励，不符合就处罚修正，这都是有条件的爱。

有条件的爱有失短视，着眼于立竿见影，让孩子乖乖就范，受我们控制，但这会给他们今后的生活带来很多问题。

无条件的爱目光长远，着眼于长期效应，赋予孩子安全感，力图让孩子充满爱心的成长为自信、独立、品行端庄、担当责任的人。

6、《让孩子远离焦虑》

著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作。

童年应该是快乐和无忧无虑的时光，但今天，越来越多的孩子表现出焦虑症状，从尿床、黏人、频繁肚子痛，到做噩梦，甚至拒绝去学校。

著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。

教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事，这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样，都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。

焦虑的管理计划：第一步，理解孩子的感觉。第二步：给焦虑大脑重贴标签。第三步：启用第二反应。第四步，关掉身体的警报。第五步，让孩子自己做主。第六步，鼓励。儿童经历创伤事件后，家长处理危机的方法：1.恢复家长应有的安全感和权威感。让你的孩子知道，你将掌控局面并且好好照顾他。2.纠正自责的错误知觉。3.对于创伤进行正确的归因，应用尽可能多的、必要的、事态发展的适当信息。4.尽可能快地恢复正常作息时间，包括规律的睡觉时间和用餐时间。

7、《父母效能手册》

备受推崇的家教经典。

由美国著名心理学家托马斯•戈登于40多年前创立，是美国第一个全国性的父母训练教程，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。这本备受推崇的家教经典，是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉，并经受验证的父母培训教程，经过几十年的使用。、具有开创性的父母指导书将：

·如何避免成为一位许可型父母；

·如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；

·如何教孩子保留他们的问题并自己解决；

·如何使用双赢的办法来解决冲突。

父母采用权力迫使孩子遵从父母的意愿，会造成孩子一系列的对抗：抵抗、怨恨、敌对、攻击、报复、撒谎、退缩、退化等等。而且，随着孩子的长大，父母的权力终究有一天会消失。

也许你并不了解，打骂就是管制；坏脾气就是管制；冷嘲热讽的语言就是管制；没有原则的溺爱就是管制；不懂言传身教的心态就是管制……因为，当你做出这一切时，你就已经关闭了与孩子平等交流的大门，仅凭“想当然”来教育孩子。一个矛盾但真实的命题：运用权力会使父母丧失影响力，而放弃权力或拒绝使用权力会使他们对孩子拥有更多的影响力。