[儿童书籍]1、《我好担心》 推荐指数：☆☆☆☆☆ 适读年龄：2~4岁 小莉是个有些内向的小鼠妹。尽管生活在一个充满爱的温馨的家庭里，但她平时却总是太多地担心，她总是每日每夜、每时每刻担心；
1、锻炼幼儿独立穿、脱衣服
幼儿园的一日流程中，午睡必不可少，孩子能够自己穿、脱衣服，可以让孩子获得大大的自信加分，成为榜样小朋友哦！
不要为了赶时间或者避免麻烦去帮孩子完成这件事。如果孩子不愿意自己穿衣服，可以准备几个穿、脱衣服的小儿歌，用说唱和游戏的方式吸引孩子，让他们觉得穿衣服是一件很快乐、有趣的事，这样穿衣服就变得简单多了。
2、锻炼孩子独立用餐
从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，现在，立刻就锻炼起来吧。
不用担心孩子吃饭时会撒的满地都是。掉饭是难免的，很多孩子掉的比吃掉的还多，但是这只是个过程，一边鼓励小家伙自己吃，一边和他探讨不掉饭粒的方法，经过一段时间的练习，自己吃饭就没什么问题了。
3、锻炼孩子独立如厕
从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。就算一、两次没脱好也没关系，但是要及时探讨，让他们自己找到愿意和改进的办法，几次尝试之后就会熟练了。适当的让孩子尝到失败的滋味，更能激发他们成功的决心。
4、锻炼孩子用水杯喝水
幼儿园喝水大多用的都是水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。
5、锻炼孩子通过表达寻求帮助的能力
有需要帮助时，告诉孩子寻求老师的帮助。
需要教会孩子的几句话：
当感到口渴时，
要说：“老师，我想喝水。”
当有尿意/便意时，
要说：“老师，我想上厕所。”
当没吃饱时，
要说：“老师，我想再吃一碗。”
当不舒服时，
要说：“老师，我难受。”
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