值得阅读的50本身心灵成长书籍推荐(3)

6.《破碎重生》

作者：伊丽莎白•莱瑟 著

出版社：印刷工业出版社

出版时间：2012-11-1

当紧缩在苞芽中，终究比绽放更痛苦时，时机就成熟了。

《破碎重生》是作者对于生命的诚实告白，帮助我们探索打破自己、获得重生的路径，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活。勇敢地拥抱生命的无常，追寻生命中更有意义的部分，我们就掌控了命运，就有机会过上充满激情、智慧、自由、喜悦和成功满足的生活。

7.《再活一次，用写作来调心》

作者:（美）戈德堡　著，韩良忆　译

出版社:南方出版社

出版时间:2008-3-1

对纳塔莉而言，写作就像修行、坐禅。她用自己所发展的写作方法，实践了她自己的禅修，用她熟悉且热爱的写作找到了一个驯服自己与释放心灵的方法。任何人拿起纸和笔，依循着她的指示，都可以领会体验纳塔莉书中的字句。这本书，会是你孤独写作、自我陪伴的私房老师。一个对写作与生活感到无力、挫败的入，也可以运用书中的方法和建议，用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。

8.《深夜加油站遇见苏格拉底：和平勇士之道》

作者:（美）米尔曼　著，韩良忆　译

出版社:浙江人民出版社

出版时间:2013-4-1

这是一本改变生命的书。考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后，深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人，后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程，帮助他从车祸的打击中恢复健康，以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼，最终指引他打开和平勇士之道的大门，挣脱了肉体的束缚，获得了心灵的自由。

9.《哪怕两手空空 也要看见生命的璀璨》

作者：（美）马洛•摩根著，钱峰译

出版社：印刷工业出版社

出版时间2013-5-1

净空法师多次借本书开示：“此即清净平等正觉慈悲”。

一个女子在澳洲沙漠的心灵成长之旅。跟随作者一起在滚烫的沙漠中行走，渐渐地，“烦恼”死了，世界变“明亮”了—— 讨厌的苍蝇在帮她清洁身体，带走污垢；沙子能带走身体上的臭味；用唱歌的方式测量距离和时间……

离开城市去过最原生态生活，才能明白“人竟然可以这样一无所有地活，而且活得这么的满足”！当你把所有人为的东西（珠宝、首饰、衣服、鞋子）都统统抛下，以赤条条的本色去体验沙漠时，你就会听到风要告诉你的话、看到云要传给你的讯息，闻到远处水的气味，你就能安静满足地生活了。

10.《故事的疗愈力量》

作者:周志建　著

出版社:华夏出版社

出版时间:2012-7-1

“叙事王子”的身心安顿之路， 生命即故事，让我们在叙述中感受后现代心理治疗，用叙事疗法改写生命故事……隐喻故事，是在创造一种全新的亲密关系，获得生命的重生——叙事治疗是一种可以为生命找到新出口的学派。

亲密关系——最好的修行道场

1.《爱的艺术》

作者:（美）弗洛姆　著，李健鸣　译

出版社:上海译文出版社

出版时间:2014-8-1

《爱的艺术》并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典，而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。“如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”

2.《灵性亲密关系》

作者:李安妮　著

出版社:华夏出版社

出版时间:2013-1-1

《灵性亲密关系》一步一步地引导我们，带着意识与觉知，向内在观看自己为何吸引这些关系来到生命中，这些关系又如何能帮助我们成长，并了解自己。当我们得以站在更高的角度观看每段关系时，终将发现，不论结局为何，任何关系与任何人，都弥足珍贵。

3.《亲密关系-通往灵魂的桥梁》

作者：（加）克里斯多福•孟 著，余蕙玲，张德芬　译

出版 ：上海文化出版社

出版时间：2012-3-1

《亲密关系-通往灵魂的桥梁》是真实婚姻成功见证者的生命经验。在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。本书告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

4.《懂得爱，在亲密关系中成长》

作者:麦基卓，黄焕祥 著，易之新 译

出版社:深圳报业集团出版社

出版时间:2007-5-1

两位作者以亲身验证的理论与方法，为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们，将我可回避地看到内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模式，但这同时也是我们突破自我和深度发展最好的试练场。

5.《完美的爱，不完美的关系》

作者：约翰•威尔伍德

出版社：深圳报业集团出版社

出版时间：2009-11-1

渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。完美之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中；因此到关系中去寻找完美之爱，便是寻错了方向。如果说完美之爱像太阳，关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结，疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。