怎样培养孩子注意力技巧与小游戏

疫情防控期间，为了安全，有些地区的幼儿园放假了，孩子们暂时不能去幼儿园。孩子们宅在家里，很容易变得懒散、注意力不集中。注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的集中程度直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展。孩子们天性活泼好动，不能长时间专注于一件事情，因此，家长可以从孩子的兴趣入手，用游戏引导，在培养孩子注意力的同时，也让孩子的日常生活更加丰富多彩。

从语言入手

1、听故事

在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题，还可以要求他在听完故事后复述给你听。

2、传话

经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爷爷，今天晚上9点，中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。

3、学话

教孩子跟随你说话，在完整地说一句话后，你说前半句，让孩子说后半句。

从科学入手

1、找数字

让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1-20的数字，依次找出并圈上。

提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。

2、连图形

让孩子把1-20甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。

3、拼图、下棋

让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数，学习简单棋类的玩法。

4、猜物

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”

5、什么东西不见了

摆出几样东西，让孩子看上1-2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。

提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。

从交往入手

小帮手

经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他一次完成，例如：“请帮我拿一个苹果、一个桔子和三张纸巾。”

注意力、反应能力训练小游戏

1、红黄牌

时间：5分钟  

道具：红牌、黄牌

游戏操作：两人并排站立，听口令举牌

大人说：举起红牌——举起红牌

大人说：放下黄牌——放下黄牌

大人说：不要放下黄牌——举起黄牌 放下红牌

大人说：不要不放下红牌——放下红牌

大人说：不要不举起黄牌——举起黄牌

大人说：举起黄牌——举起黄牌

大人说：不要放下红牌——举起红牌

大人说：不要不放下黄牌——放下黄牌

大人说：放下红牌——放下红牌

2、萝卜蹲

将孩子和家庭成员分成三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。一人喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”

喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的人要快速站起，未按口令动作的算失败。（也可以由孩子来发令。）

3、对旗语

准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。家长先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。

要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习，如果孩子较小，可以由少到多逐渐增加旗子的数量。

4、抓耳抓鼻

家长喊口令，孩子来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；家长喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。

接着，家长再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当家长再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

培养孩子的注意力应该在创造轻松、愉快、简单的环境中进行。家长们要巧用小游戏培养孩子的注意力，还可在游戏里增加一些奖惩措施，增加游戏的乐趣。