「情商教育」如何培养孩子的高情商

情商教育：父母，是孩子情商的第一任老师。

热播综艺《向往的生活》中，几位嘉宾围坐在一起聊天。刘宪华被问：“如果何炅和黄磊必须走一个，你选择谁走谁留？”这个问题其实还蛮刁钻的，大华犹豫了很久，最后选择了会做饭的黄磊。

何老师笑笑，然后进行了现场指导。他说：“在这种情况下，其实无所谓谁走谁留，因为谁走了，都不是向往的生活。”平淡的日常中体现出来的为人处世的智慧，让网友纷纷点赞。

在一次采访里，有记者问何炅，“大家都认为你的情商很高，你觉得呢？”何老师说：我不是情商高，只是让彼此都舒服罢了。

一个人的成就，最重要的决定因素是什么？去年，马云在浙商大会上用简单直接的方式回答了这个问题：要想成功，必须情商强大。

美国心理学家研究发现，一个人是否能成功实现自己的人生价值，有80%取决于他的情商，仅20%取决于智商。

对于孩子情商的培养，父母是第一任老师，高情商可以让孩子在未来的道路上走得更好、更远。

一、学会合作，双赢思维

心理学将人际关系的成长定义为三个阶段：依赖、独立、互赖。成长的过程，就是从依赖走向独立，在独立中学会合作的历程。高情商的人在人际交往中一定会秉承『双赢』的思维，他们正视双方的分歧所在，总是想办法达成双方共同的目标。

双赢思维需要孩子学会全方面思考，考虑自身利益的同时也要考虑别人的感受，选择一种利人利己的方式去解决问题。

在教育孩子的过程中，父母尽量避免通过与他人的对比来评价孩子。因为一旦孩子习惯于在比较和竞争中发现自我价值，会容易认为自己的成功来自他人的失败。即使合作可以带来更大的好处或更健康的人际关系，这样的思维却导致孩子仍想着我赢你输，耗费精力。

同时，父母可以有意识地用“双赢思维”引导孩子。比如当孩子和别人争夺玩具时，让他想一想，“怎么做能让我们两个都开心？”。

也可以通过游戏的方式，让孩子感受，比如带着孩子做一张“愿望对对碰”，左边写下孩子的愿望，右边写下爸爸妈妈的愿望。一起想一想如何同时满足大家的愿望。

二、理解别人，知彼解己

美国一家研究机构用了75年的时间对几百人的一生进行追踪，发现了活到80岁仍然健康快乐的唯一秘笈，就是良好的人际关系！

沟通能力是情商的另一个体现，在人际沟通中，只有先了解对方，才能让别人了解自己。《高效人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维提出一个概念：知彼解己。

在教育中，如何帮助孩子养成知彼解己的习惯呢？反思一下，在教育孩子的过程中，我们是否只愿意听到自己想听到的东西，而忽视了孩子真正的想法？

“不是我不听你说，而是你本来就是这个样子。”是孩子最不想从父母口中听到的话。如果你不懂得倾听，你永远走不进孩子的内心；如果你愿意倾听，你就会获得孩子的信任和支持。

孩子的表达能力尚不够成熟，所以更需要父母懂得聆听。父母学会把心放在孩子身上，先感受到他的快乐、愤怒、痛苦、激动，然后聆听。孩子也会在相互理解的家庭氛围中成长为一个高情商的人。

三、懂得情绪管理

拿破仑有一句名言，“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”家庭是孩子学习情绪能力最重要的开始，父母更是孩子最重要的情绪教练。

1. 父母先要管好自己的情绪。

美国著名的亲子教育专家罗娜·雷纳曾指出：很多父母会用吼叫的方式同孩子沟通，只是自己没有意识到。这种有意无意的吼叫，让孩子有样学样，形成了坏脾气。

2. 爸爸参与情绪管理，效果会更好。

在成长过程中，妈妈代表着亲密性和感性，爸爸更多地代表着社会性和理性。

孩子在3岁以后，会更加重视来自爸爸的鼓励和肯定。所以爸爸要参与到孩子的情绪管理中来，学会用理性的教育方式和孩子相处：

建立规则：帮孩子确立行为边界，明确告诉他什么可以做、什么不可以。比如，“不要玩沙子”就比“要听话”更容易明白。

自主选择：给孩子更多的自主权。比如，孩子不好好吃饭，可能只是不喜欢某一样食物。如果事先问他“晚上想吃什么呢”，就可能得到一个答案，避免吃饭时的吵闹。

承担后果：让孩子知道做错事的后果，学会为自己的行为负责，家庭的规则才能建立。

情感连接：不管多忙都要抽时间和孩子交流，让孩子感受到被重视、被关心。

3. 教孩子学会接纳、处理自己的情绪。

情绪是自然产生的感觉，是一个人对周遭事物的主观感受，因此没有对错之分。

在孩子出现负面的情绪时，大人不要用“不可以这样”来警告处理，这样会让孩子失去一个练习面对和处理负向情绪的机会。