幼儿能吃冰酸奶吗

2023-12-06 22:24 幼儿营养

幼儿在一岁前主要吃母乳和奶粉。但是随着宝宝的不断成长,母乳或奶粉已经不能满足宝宝的需要,宝宝需要摄入更多的营养来提高宝宝的体质和抵抗力。酸奶的味道酸甜,幼儿都喜欢吃,那么幼儿能吃冰酸奶吗?

幼儿能吃冰酸奶吗

婴幼儿的生理特点是生长快,需要的养分较多,但胃容量小,应选择营养/能量密度高的食物,酸奶里还有多种益生菌,宝宝可以适量吃点常温酸奶,但是孩子不能吃冰酸奶,孩子的肠胃还比较娇弱,冰冷的食物会对孩子肠胃造成伤害。

常温酸奶有哪些好处?

1、酸奶营养/能量密度高,类似于母乳,易消化,特别适合消化系统不成熟的婴幼儿食用。

2、在神经系统的脑脂中,半乳糖是一种比较重要的成分,而酸奶中含有这种成分,它与婴儿出生后大脑的快速生长密切相关。

3、酸奶含有足够的乳酸菌,酸度适宜。经常食用酸奶能有效抑制有害菌的产生,提高免疫力,从而预防腹泻或缩短蒸泻时间,降低急性腹泻的发生率。

家长在给孩子选择的时候需要谨慎,因为市面上有很多所谓的酸奶,其实都是酸的饮料。多注意孩子和酸奶,不要让孩子吃酸奶过量,选择适合宝宝的酸奶适量饮用。

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