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1、房间温度要适宜。使用凉席时，房间的空调温度不宜过低，一般 26 比较适宜。可以选择给宝宝铺一层小棉布或穿上睡衣准备睡袋等，防止夜晚着凉，还能避免宝宝皮肤与凉席摩擦而磨损。
2、观察宝宝的反应。建议在第一次使用凉席时，注意观察宝宝的反应，是否有皮肤过敏红肿腹痛等症状。有时也会表现为孩子哭闹。在确定孩子无上述症状后方可继续进行使用。
3、及时清洁。注意凉席卫生很重要。凉席被尿湿后需及时清洗，如果宝宝出现皮肤过敏现象，应停止使用，必要时找医生诊断。
4、多晾晒。另外，凉席要多注意晾晒，晾晒可以有效防止细菌和螨虫的侵害，对宝宝多一层呵护。
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