[婴儿健康]婴儿揉搓眼睛是父母看到的可爱的事情之一。看着她的鼻子和脸变成粉红色的方式让你感到很可爱。但这个动作可能表明他疲累、想睡觉或其他表征。 为什么宝宝揉眼睛？ 1、婴儿疲倦 如果宝
有人认为，盐是百味之首，让孩子多吃些咸味菜，能调节口味，促进孩子食欲。但是日常进食盐量过多，容易引起很多疾病，应该提倡低盐饮食。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。
其次，“钠”与身体中的液体及血压平衡有密切的关系。当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。因此，家长在给孩子准备膳食时，一定要注意少放盐。
小贴士：
在给宝宝添加辅食时，很多父母喜欢先尝一尝，感觉一下咸淡。但这样做往往是以父母的口味来判断咸淡，很可能出现孩子的食物过咸的情况。因为宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0.25%时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。
因此专家建议1岁内的宝宝，饮食以清淡为主，辅食没必要添加食盐；1岁后，可适当添加一些。
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