[婴儿健康]怎么判断宝宝吃手，是因为好玩还是饿了？
充足的、高质量的睡眠是宝宝健康成长的基础，所以妈妈经常会担忧，宝宝晚上总是夜醒会影响宝宝的发育。其中，8个月的宝宝频繁半夜哭醒比较常见，为什么会出现这种情况呢？原因有下面几种：
1、环境造成干扰：周围环境过冷或者过热导致宝宝出现不舒适的症状。
2、缺乏安全感：宝宝作噩梦、受到惊吓会导致宝宝缺乏安全感，进而导致夜醒。
3、白天睡眠过多：宝宝白天休息的时间过长，导致晚上无睡意。
4、出现饥饿情况：宝宝晚上饿了，希望可以用哭声吸引妈妈喂奶。
5、肠道出现胀气：宝宝因肠胃胀气而感到不舒服，于是睡醒，出现打嗝、放屁甚至腹泻的情况。
综上所述，我们如何应对8个月宝宝夜醒的难题呢？
1、营造舒适的睡眠环境：将周围噪音降低，然后将周围灯光关闭，同时保证空气湿度和温度。
2、抱着宝宝安抚，直至入眠入眠：有助于解决宝宝缺乏安全感或作噩梦的情况。
3、帮助宝宝进行按摩：有助于宝宝将肠子里的气排除。
以上就是关于8个月宝宝夜醒的原因和解决方法，希望可以帮到各位妈妈。
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