[婴儿健康]通常来说,宝宝在出生后就可以开始进行抚触。 有些研究表明,抚触有利于宝宝的生长发育,不仅能促进肠胃蠕动,增进食欲,缓解宝宝肠道不适,还能稳定情绪、缓解不安,帮助提高睡眠品
1、刺激听觉与视觉。宝宝在感受抚触的愉悦时,也能够专注聆听和观察家长的表情声音,同时接触到听觉和视觉的刺激,可更好地促进宝宝感觉器官的发育。
2、增强睡眠品质。对宝宝进行抚触,能够减少宝宝哭闹,增加睡眠。抚触时可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高,帮助宝宝建立睡眠周期,调节日夜周期性韵律。
3、促进食物的消化和吸收。对于宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象,采用科学的婴儿抚触法,会比传统拍背的方式(常以手拍背部二十到三十分钟舒缓)更为有效,更有助于宝宝的肠胃蠕动。
4、促进生长发育、增强免疫力。有研究结果显示,新生儿经过触摸后,体重平均增加10%左右,并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展,且越早触摸效果越好。
5、有助于宝宝情绪稳定。通过抚触,不但可以刺激宝宝的感官,也更能够调节宝宝的情绪反应,让宝宝的情绪达到平衡状态。因为触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器,引起神经冲动,经由脊髓传到脑部,让人产生松弛舒畅的感受。
6、促进亲子关系。抚触可以增强宝宝与家长的交流,帮助宝宝获得安全感,发展对家长的信任感。对于一岁以上的宝宝,家长则可进行触摸游戏和肢体活动,也可加深亲子间的感情。
7、减轻紧张、焦虑和疼痛。抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,能够帮助宝宝甚至家长得到平和安静的感觉。因此,即使对于较大的宝宝,抚触依然能够起到消除紧张的作用。