[婴儿营养]对于婴儿,动物肝脏可以作为辅食吃,但是不像肉、禽、蛋那样每天都吃。因为,动物肝脏含有大量的维生素A,每日补充会导致维生素A摄入超量。一般,每周1-2次左右,总共量鸡肝45g,或者猪
周岁后。
宝宝到了周岁以后,就可以融入健康均衡的家庭饮食。强调三个细节:
1. 建议全家人的饮食都遵从健康、均衡、多样化,避免重油、重盐等会带来健康隐患的饮食习惯。健康均衡饮食对全家人的健康都有长远意义。
2. 虽然周岁后就能融入家庭饮食,但是孩子的吞咽、咀嚼能力仍然有限,因此硬块状、带骨头的肉类、带刺的鱼、圆形椭圆形的蔬果等,要注意规避或者适当处理加工后才能给孩子吃,以免发生窒息意外。
3. 周岁后让孩子融入家庭饮食,一日三餐与家里人一起吃饭,是更加理想的进食环境和氛围,有助于孩子饮食习惯培养。周岁后仍然长期为孩子开小灶单独做饭菜、以及孩子与大人的三餐时间不同步,并不是理想的做法。
[婴儿营养]对于婴儿,动物肝脏可以作为辅食吃,但是不像肉、禽、蛋那样每天都吃。因为,动物肝脏含有大量的维生素A,每日补充会导致维生素A摄入超量。一般,每周1-2次左右,总共量鸡肝45g,或者猪
[幼儿营养]1、不管是甜款还是咸甜款的青团,一般都含不少量的白砂糖。从添加糖角度,宝宝最好2周岁后再尝试。 2、青团属于糯米制品,高粘稠。从防范窒息意外风险,3-5岁以后吃。 3、从健康角度,
[幼儿营养]由于宝宝牙齿尚未萌出或者刚刚萌出,咀嚼和消化功能尚未健全,因此给宝宝制作鱼肉辅食,爸爸妈妈一定要 耐心、细致 。在选择鱼肉时,最好选择 刺少、易去除 的种类,如鲈鱼、武昌鱼、
[婴儿营养]1、喂宝宝的面条应是烂而短的,太长了宝宝吃的时候容易噎住。 2、一开始给宝宝食用的面条,建议不要加入调味料,等到宝宝1岁以后,可加入少量的盐。 3、煮面条时可以添加一些比较碎的
[婴儿营养]1、根据月龄选择适合宝宝的面条。 给宝宝准备的面条应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则,这样才有利于宝宝锻炼咀嚼能力。7个月以后,可以选择珍珠面、粒粒面;到了8-9个月就可以尝试