宝宝要用含氟牙膏吗？

现在市场上国内外产品充斥着我们眼球，选择变得越来越难，特别在宝妈圈已经形成一种盲目信任的风气，只要有人分享，妈妈们就按耐不住购买的欲望，但是这些到手的东西真的就是好的吗？面对这些琳琅满目的儿童用品，妈妈一定要有鉴别能力，一个错误的选择，可能就会影响宝宝的一辈子。

从长第一颗牙开始就要使用含氟牙膏，

这个建议也包含了3岁以下儿童。

蛀牙是由于细菌产生的酸令牙齿脱矿，而氟恰能和牙膏中其他矿物质盐形成含氟矿化系统，在脱矿的牙釉质上使牙齿再矿化，修复刚被酸侵蚀的牙釉质，起到预防进一步蛀牙的目的。

我国对市面上的含氟儿童牙膏含氟量具有相关规定，其含量必须控制在0.05%-0.11%的范围内。换言之，儿童低氟牙膏含氟量偏低，日常使用是完全没问题的。

每次牙膏的用量：ADA（美国牙科协会）同时表明，3岁以下使用牙膏应不超过米粒大小的量（约0.1g），3岁以上学会吐牙膏后，用量取黄豆大小即可。

1、什么是氟化物？

氟化物是一种包括氟这种天然的元素的化合物。日常规律的使用适量氟化物可以有效预防蛀牙。

在一些氟化物无法天然生成的地区，政府会在饮用水中添加氟化物。研究显示在饮用水中添加氟化物可有效降低龋齿发生率达50%，这表明孩子们患龋齿的概率在不断下降。我们可以在很多种日常牙科产品，比如牙膏、漱口水、氟胶，氟漆中发现氟化物。

2、氟化物是如何预防蛀牙的？

氟化物可以阻止牙釉质矿物质的流失，并促成牙齿再矿化的过程，强化那些变得脆弱且容易产生龋齿的牙齿。

氟化物同时也可以阻止细菌以及口腔中的酸性物质侵蚀牙齿，从而减少龋齿的发生。氟化物，结合健康饮食以及良好的口腔保健习惯，可以大大降低孩子患龋齿的风险。

3、我的孩子是否需要氟化物补充？

牙医会考虑很多因素，比如孩子的年龄、患龋齿的风险以及饮食中的氟化物补给等重要因素，来决定是否给孩子使用氟化物补充剂。

婴儿配方奶中含有不同含量的氟化物，灌装奶、过滤奶以及饮用水中的氟化物含量也有所不同。牙医会根据不同情况决定如何让孩子获得所需氟化物，并且不超过摄入标准。

4、氟化物安全吗？

经认证，氟化物可以用来预防并控制龋齿发展，不仅安全而且有效。但是含氟产品不能让孩子随意使用。

人体摄入过多的氟化物会导致氟斑牙，表现为牙齿表面出现较难察觉的细小白色斑点或者白色条状带。氟斑牙严重的情况下，牙釉质表现为棕黄色。氟斑牙的程度取决于过度。摄入氟化物的含量、时长以及频率。凭借一些牙科现代美学修复手术，氟斑牙的外观会有很大改善。

5、孩子该使用什么样的牙膏？

儿童使用的牙膏应该是要含氟的，这是由美国牙医协会认证的。每天刷两次牙(早饭后、睡觉前)会比每天刷牙一次的效果好很多。家长应该帮助孩子挤牙膏，控制用量，以防孩子刷牙时吞下太多。

尽量选择泡沫少一些的牙膏

牙膏泡沫之所以比较多主要是因为加了发泡剂，泡沫多会给人错觉以为刷的很干净，其实不然，并不是泡沫多就表示干净，相反如果泡沫过多还容易导致孩子出现口腔溃疡，所以妈妈们在给孩子选购牙膏的时候，尽量选择无泡或者少泡沫的牙膏。

首选清洁功能的牙膏

给孩子选牙膏不要用功能性强的，首选清洁功能的牙膏。有些牙膏含有各种功能，但是这类的牙膏刺激性相对也会更强一些，不仅容易伤害口腔，舌头，嘴唇等部位，还会刺激宝宝的肠胃引起不适感，所以给孩子选牙膏，首选清洁效果的即可，如果孩子的牙齿真的出现问题了，不是用牙膏就能解决的，还是及时到医院治疗，以免耽误了最佳治疗时间。

牙膏不一定是贵的就好

牙膏不一定是贵的就好，也不一定非得买进口的。很多家长都有一颗爱孩子的心，给孩子的都要最好的，在他们的认知里，只要“贵”就是好，不是“对”才是好的，毕竟价格在那里心里就会舒服，其实，给孩子选牙膏，只要选着信任的品牌的中高档牙膏即可，不一定非得买进口的。当然你如果你家经济条件比较好，那就随意了。

建议

家长要教会儿童刷牙时尽量吐出牙膏泡沫，刷牙后用清水漱口，对于3岁以下还不会吐口水的儿童，家长可边刷牙边用毛巾擦掉口水和泡沫，尽量选用低泡牙膏减少大量吞咽风险。