蛋黄辅食的做法大全

2019-07-03 16:14 婴儿食谱

蛋黄辅食的做法大全?6个月大的宝宝其实就可以吃辅食了奶粉喂养的宝宝在4个月的时候就能添加辅食,蛋黄是比较理想的辅食之一,本文就为大家整理出蛋黄辅食的做法大全。

蛋黄辅食的做法大全

1、蛋黄辅食的做法一:蛋黄泥

1、鸡蛋洗净后煮熟,剥壳去蛋白;

2、取1/4蛋黄加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠。

3、成半流状,用小勺喂食。

4、观察宝宝的反应。

说明:

只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐,可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。

蛋黄辅食的做法大全

2、蛋黄辅食的做法二:蛋黄羹

1、分离蛋黄,可以用分离器。

2、加入与蛋黄同量的温水搅开。

3、蒸锅内倒入适量温水,碗放入蒸屉。

4、看着开锅后蒸三分钟即可。

蛋黄辅食的做法大全

3、蛋黄辅食的做法三:其他吃法

第一种:蛋黄米粉糊

熟蛋黄+米粉+白开水,调成糊状

第二种:蛋黄蛋羹

一份生蛋黄+三份水,搅拌均匀,蒸熟。

第三种:蛋黄菜泥蛋羹

一份生蛋黄+半份菜泥+三份水,搅拌均匀,蒸熟。

第四种:蛋黄豆腐蛋羹

一份生蛋黄+半份碾碎的豆腐+三份水,搅拌均匀,蒸熟。

第五种:蛋黄增稠菜粥

一份婴儿蔬菜米粥,最后把一个搅匀的生蛋黄倒入,慢慢搅拌,蛋黄全部熟后关火。

第六种:蛋黄增稠面汤

一份婴儿蔬菜面汤,最后把一个搅匀的生蛋黄倒入,慢慢搅拌,蛋黄全部熟后关火。

蛋黄辅食的做法大全

4、宝宝辅食添加顺序参考

1、米粉:婴儿辅食添加第一位

选择原味米粉,最好选择强化铁的原味米粉, 因为这个时期的小朋友,很多都会出现缺铁性贫血。

2、菜泥:婴儿辅食添加第二位

从绿叶蔬菜、或者南瓜胡萝卜等根茎类食物添加均可,强调一种一种的添加,在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能,及时做调整。

3、果泥:婴儿辅食添加第三位

苹果、香蕉为首选,随后逐步扩大范围。也是强调一种一种的添加,在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能,及时做调整。

4、蛋黄:婴儿辅食添加第四位

因为含有动物蛋白,所以需要婴儿胃肠道已经接触过一些辅食后再添加,此时胃肠道功能及适应性都有增强,此时添加可以降低过敏发生几率。

相关文章
宝宝不喜欢吃辅食怎么办

宝宝不喜欢吃辅食怎么办

[婴儿营养]宝宝该添加辅食了,这真是一件振奋人心的事。可是,当你把自己精心烹制的辅助喂给宝宝时,他却皱眉不吃,或是故意吐出来这时候你是不是会着急发怒?嘿,平静下来,对宝宝来说,辅食

宝宝辅食添加的6大要点

宝宝辅食添加的6大要点

[婴儿营养]1、味道对于宝宝的意义 我们通过舌头上的味蕾来感受食物的味道,并将这种味道转化为体内的化学信号,随后各种消化酶便闻讯而来,开始消化吸收各种营养。如果食物的味道鲜美,肠胃就能

26款适合一岁内宝宝辅食粥详细做法

26款适合一岁内宝宝辅食粥详细做法

[婴儿食谱]30款适合一岁内宝宝辅食粥详细做法,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有营养!每天不知道弄什么给宝宝吃的妈妈们有救啦!30款适合1岁内宝宝的营养粥任你挑。 宝宝添加辅食的几个关

宝宝辅食不能吃什么

宝宝辅食不能吃什么

[婴儿健康]1、蜂蜜。蜂蜜是目前唯一一种确认与婴儿肉毒杆菌中毒综合征有因果关系的食品。 2、任何调味料。1岁之前,完全不需要任何的调味料:盐、糖、酱油、醋通通都不需要,用食物原味就好了。

市售成品辅食可以给宝宝吃吗

市售成品辅食可以给宝宝吃吗

[婴儿营养]宝宝食用母乳或配方奶粉至半岁左右,妈妈们可以逐步给宝宝添加辅食。自制辅食当然是不少妈妈的首选,但是在不方便制作辅食时,是否可以购买市面上的成品辅食呢? 1、购买成品辅食需要

推荐内容
自制肉松的做法 六个月宝宝辅食食谱

自制肉松的做法 六个月宝宝辅食食谱

[婴儿食谱]肉松的做法 六个月宝宝辅食食谱 自制肉松营养丰富、便于保存。尤其对于6 个月到18个月左右的宝宝,胃口比较小,它是补充蛋白质和热量不错的选择。 还有一些平常比较挑食的宝宝,可添加

宝宝辅食食谱制作100款

宝宝辅食食谱制作100款

[婴儿食谱]宝宝辅食食谱制作100款 4~6个月宝宝辅食食谱 4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或奶粉为主,辅食以试吃为目的。主要吃流质、泥糊状食物,添加时从1~2勺开始,逐步增加。这样对宝宝以后断奶什

2岁内宝宝营养辅食食谱大全(必备食谱,赶紧收

2岁内宝宝营养辅食食谱大全(必备食谱,赶紧收

[婴儿食谱]很多妈妈表示,辅食是个神马东西? 完全不会做啊! 各种泥湖怎么制作? 肉是先弄能泥再加热? 水果要煮熟吗? (本文干货满分, 一定要分享给你身边的妈妈哦 ~) 宝宝辅食添加与时机?

4个月的宝宝可以吃什么辅食

4个月的宝宝可以吃什么辅食

[婴儿食谱]随着婴儿逐渐长大,4个月后,奶粉已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。 一、营养米糊 材料:大米,水

8款小米粥的做法,总有一款适合你家小宝宝

8款小米粥的做法,总有一款适合你家小宝宝

[婴儿食谱]今天要像妈妈们推荐几款适合宝宝们喝的小米粥的做法,操作简单,我相信小宝宝们一定会喜欢的,妈妈们一起来看看吧! 小米煮粥也被叫做代参汤。接下来,给大家介绍8款香、甜、润的小米