[产后哺乳]哺乳期，是我们的一个很特殊的时期，有时候上火了，吃药怕影响宝宝，吃一些下火的食物怕回奶，那我们应该怎么办呢？ 1、区分实虚 一般认为火可以分为实火和虚火两大类，哺乳期上火时
昨天闺蜜跟我吐槽，说最近天气降温，一不小心感冒了，可把宝宝害惨了。我问她怎么回事，难道是把感冒传染给宝宝了？
哺乳期感冒可以喂奶吗
闺蜜说不是，而是她婆婆因为她感冒了就不让她给宝宝喂奶，说妈妈感冒给孩子喂奶会把感冒传染给宝宝，而宝宝吃惯了母乳，不肯吃奶粉，就饿得一直在那哭，可把闺蜜心疼坏了。
听闺蜜这么一说，就知道又是谣言惹的祸。按道理说老一辈养孩子应该是很有经验的，怎么还这么想当然呢？感冒病毒是经由上呼吸道传染，而乳汁并不是传染渠道。再者说了，母乳进入宝宝体内会产生特定的抗体，将帮助防止宝宝生病，宝妈根本不用过于担心会将感冒传染给宝宝。
所以宝妈感冒了和喂奶是没有任何冲突的，不过倒还真有宝妈感冒传染给宝宝的情况发生，倒不是因为喂奶，而是因为没有注意这三点。
1、喂奶的时候要戴口罩
有些宝妈明知道自己感冒了，喂奶的时候也不知道戴口罩，这就很容易通过空气将病毒传染给宝宝。所以宝妈感冒了，一定要带好口罩，隔绝空气，还有就是喂奶前将手洗干净，最大程度的减少细菌的传染。
2、避免与宝宝有太多亲密的接触
宝妈感冒期间，最好将宝宝交给婆婆或老公照顾，自己就不要逞强照顾宝宝了，一方面为了宝宝的身体健康，另一方面宝妈可以多休养休养，把自己的身体照顾好了，才能更好的照顾宝宝呀。
3、要多通风
感冒之后，通风是很重要的，不过现在是冬季，通风不太好实现，而且现在雾霾天气多，强行通风可能弊大于利。不过宝妈可以趁着天气好的时候将家里的窗户开开，通风半个小左右即可，或者是将家里的空气净化器打开，也有一定的作用。
如果宝妈感冒不太严重的话，可以让老公或是婆婆炖点鸡汤，汤里面加一点生姜，食补预防感冒效果很好的。严重一些的话，就尽快看医生，医生开药的时候一定不要忘记告诉医生你还在哺乳期。
虽然宝妈感冒了，还是可以继续母乳喂养，但是感冒终究对宝宝有一些影响。所以各位宝妈一定要预防感冒，把自己照顾好，不仅是对自己好，也是对宝宝好。
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