孕妇不能吃什么水果?这些水果再馋也千万不要吃

2019-05-20 16:28 孕妇饮食

孕妇不能吃什么水果?这些水果再馋也千万不要吃!在日常生活中,很多女性对水果有着天然的喜爱。因为他们不仅可以有利于身体健康的同时,对皮肤美容养颜也有很大的帮助。吃水果是女性天然的喜爱,但是,在怀孕期间,不是所有的水果都有利于身体健康。

孕妇不能吃什么水果

1、孕妇不能吃什么水果?

这几类水果,已经成为医生的黑名单:

一、山楂

很多女性天生就喜欢酸酸的东西,最喜欢吃的就是山楂,但孕妇必需要慎食山楂。因为山楂会引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,都是天大的伤害。

二、桂圆

桂圆是一种营养价值极高的水果,对于任何女性而言,他们都能希望自己的脸蛋能够像桂圆一样圆润。在加上他的营养价值,很多女性都特别喜欢吃桂圆。然而,在怀孕期间,孕妇吃桂圆,几乎就是等于拿胎儿开玩笑。

因为孕妇在怀孕之后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。而中医恰恰主张胎前宜凉,而桂圆性热,稍有不慎,就会出现意外情况。 

而且,有些水果容易引起妈妈过敏,如芒果、菠萝、猕猴桃等,孕妇也应谨慎食用。而且,这些水果都不能一次性吃太多,否则对胎儿的影响实在是太大了。

怀孕期间吃什么水果好呢

2、怀孕期间吃什么水果好呢?

1、孕早期:苹果、葡萄、香蕉

在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。

2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。

樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。

3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。

准妈妈每天摄取一定量的葡萄,不仅仅可以达到很好的安胎效果,民间更有说法:准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮,但是不宜过量,并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。

橙子中富含丰富维生素和矿物质,具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。

相关文章
孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物

[孕妇饮食]1、酒: 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物好也不要吃。 2、过多的糖: 糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影

孕妇禁忌食物8类

孕妇禁忌食物8类

[孕妇饮食]怀孕了,到底哪些东西不能吃?这个问题备受孕妈妈关注,尤其是孕妈妈圈里流传的诸如孕妇不能吃小龙虾孕妇不能吃火锅等说法,常常让不小心馋了嘴的孕妈妈大为惊恐。 其实上面这些说法

孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物

[孕妇饮食]其实,孕期真正绝对不能吃的东西真的不多,你平时喜欢的食物,大部分在孕期也是可以快乐吃吃吃的。 1、大部分食材,孕期都可以吃 相对于普通人来说,准妈妈营养的需求更多更全,所以

孕妇不能吃哪些食物清单

孕妇不能吃哪些食物清单

[孕妇饮食]怀孕以后在饮食方面孕妈妈要特别注意,因为孕妈妈作为一个特殊的群体,自己吃什么绝对了腹中胎儿吸收的好坏,下面我们糖糕妈妈,宝贝网详细为您罗列了以下孕期禁忌食物,作为孕妈妈

孕妇禁吃十大水果

孕妇禁吃十大水果

[孕妇饮食]孕妇怀孕后体质发生变化,属于特殊群体,水果营养丰富,但不能随便吃,不然容易影响胎儿的健康发育。孕妇不能吃的十大水果你知道吗,小编带大家来看看孕妇禁吃十大水果。 1、龙眼:会

推荐内容
孕妇禁忌食物8类

孕妇禁忌食物8类

[孕妇饮食]怀孕了,到底哪些东西不能吃?这个问题备受孕妈妈关注,尤其是孕妈妈圈里流传的诸如孕妇不能吃小龙虾孕妇不能吃火锅等说法,常常让不小心馋了嘴的孕妈妈大为惊恐。 其实上面这些说法

孕妇必吃的12种水果

孕妇必吃的12种水果

[孕妇饮食]在怀孕期间,孕妇饮食可是一门大的学问。孕妇作为特殊群体,如果不小心食用到不应该吃的食物,轻则可能会影响孕妇的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。今天小编给孕妈妈们推荐孕期

孕妇能吃泡椒凤爪吗

孕妇能吃泡椒凤爪吗

[孕妇饮食]少吃。孕妇应少吃泡椒风爪。女性在孕期的饮食,不仅会影响自身健康,还会影响胎儿的生长发育,从健康角度出发,建议孕妇最好少吃泡椒凤爪。如果实在是馋得紧,最好是自己在家里做一

怀孕吃海参有什么好处

怀孕吃海参有什么好处

[孕妇饮食]孕妇在怀孕期间可以适当吃海产品,海参属于高蛋白食物,含有较高的蛋白质、矿物质,补充孕妇在妊娠期间所需要的营养物质,帮助胎儿的生长发育。海参含有赖氨酸,增强孕妇以及胎儿的

孕妇能喝柠檬水吗

孕妇能喝柠檬水吗

[孕妇饮食]孕妇能喝柠檬水。因为柠檬中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益,而且对胎儿的发育也有好处。另外柠檬有安胎的作用,所以对于孕妈来说是不可多