[产后保健]女性朋友们在生产之后，比较容易患上产后抑郁症，这是女性在哺乳期的常见疾病，对于产妇健康有很大的影响。所以女性生了宝宝之后，需要采取一些措施，来预防产后抑郁症。那么，产后
通常产妇在生产过程中气血会大量流失，体力消耗也比较大，就容易出现产后虚弱的情况，也会导致产妇产后身体出现诸多不适症状，这就需要及时进行对症调理，以免症状持续影响产后恢复。那么，想问下产后出虚汗怎么办？
产妇产后出现出虚汗的现象，产妇首先要判断引起出虚汗的具体原因，在对应采取正确处理措施。如果产后虚汗只是由于产妇身体怕热造成大量汗液排出，那就属于正常现象，产妇只需要勤换衣物，保持室内通风，避免身体着凉就可以了。
而要是出虚汗现象持续得不到缓解，且孕妇身体出现怕风怕冷，伴有头晕、乏力等症状出现的话，那还要考虑是由于产妇身体气血虚弱引起的。这种情况下，产妇还需要尽快就医，根据医生诊断，服用相关药物进行治疗调理，才能有效缓解身体容易出虚汗的现象。
期间产妇还要注意身体盐分的补充，需要多饮水，多吃些水分充足的水果蔬菜，防止身体因出汗多导致脱水现象的发生。同时也要注意饮食的调节，避免食用容易引起上火的食物，也不要吃太过生冷的食物，尽量吃些有滋阴清热和益气养血功效的食物，才有助于改善身体虚弱的情况。
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