[流产胎停]建议吃比较清淡的食物促进身体恢复，尤其是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鱼、鸡肉等，优质蛋白有利于身体恢复。可以适当的吃豆制品，吃豆制品可以适当的补充孕酮、蛋
女性在做人工流产前要保持外阴的清洁卫生，术前要禁房事，可以进行白带常规的检查，了解有无阴道炎症。如果有阴道炎，积极进行治疗，术前要进行血常规、传染病的检查。如果行无痛人工流产，还要行心电图检查了解心脏的情况。
如果做完人流术的女性没有好好休息，马上进入工作状态，就会导致自己过度疲劳，影响自身健康。术后女性也要保持一个正常的心态，不用过度悲伤和劳累。要多喝一些热水，千万不要吃一些辛辣刺激或生冷的食物，注意及时补充营养。
保持一个良好的心情，在术后要到医院进行复查，检查一下自己的身体状况，检查自己恢复的怎么样。要多注意休息，不要做一些剧烈运动。如果术后有任何的不适，要及时到医院就诊，排除致病因素，根据情况遵循医嘱治疗。
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