[怀孕准备]如果服用避孕药后导致月经量少，就要停止服用避孕药，在月经来潮前的一周左右，女性就要注意避免吃生冷寒凉的食物，多吃一些含纤维素丰富的水果和蔬菜，保证大便的畅通。同时多吃蛋
月经量一般和子宫内膜是有关的。月经量多往往是由于子宫内膜增厚、子宫内膜面积增大、子宫内膜息肉或者子宫黏膜下肌瘤，子宫肌壁间肌瘤造成的。月经血是由脱落的子宫内膜碎片、血液、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞组成的。
女性一定要对自己负责任，发现异常后积极到医院进行就诊，不要试图自愈或者自行用药来达到月经正常的效果，月经期间吃某些药物就会导致女性出现身体异常，会对女性的身体造成很大的伤害，所以发现月经异常一定要到医院进行检查。
女性也要在月经期间保持一个平常心和良好的生活习惯，不要吃过于生冷，过于辛辣刺激的食物，注意保暖，不要做剧烈运动，注意平时多休息，多喝一些热水，不要穿漏肚子漏背部的衣物，以免引起宫寒。
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[怀孕准备]在进行月经量少调理时，不仅可以采取食疗法，还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时，保暖是十分必要的，女性尽量不要接触寒冷，特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉
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