[怀孕准备]一个卵子就是一颗种子。排卵期,你要生娃要赶上它,你不想生娃要避开它! 育龄期女性的卵巢,在每一个月经周期中,一般会有一个卵泡发育,到卵泡成熟时排出卵子,排卵后形成黄体,如
有以下四个方法可以让你测定自己的排卵期:
1、基础体温监测:基础体温是指清晨不活动时的体温,排卵后增高约0.2~0.5℃。
2、宫颈黏液监测:排卵期宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮,量也增多,称为生育型黏液。
3、超声监测:可靠,但需连续监测,费用高。
4、试纸法:如果排卵试纸的“小窗口”出现两条红线,说明即将排卵。
那么,排卵监测,哪个最靠谱呢?
前期可以用基础体温检测和观察宫颈粘液的方法用来大概评估,想要更加准确,可以结合排卵试纸和B超,获得更加准确的排卵时间。当然了,对于月经不规律的女性或者已经备孕一年未孕的女性,建议去医院咨询。