[孕妇饮食]孕妇可以适量吃羊肉。羊肉的营养价值较高，适量食用对胎儿生长发育有益；羊肉性温，冬季吃羊肉可以增加人体热量，抵御寒冷。孕妇适量食入羊肉还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助
1、怀孕能吃牛的舌头，但是不能多吃。一般建议在孕期不要吃薏米、山楂、桂圆、螃蟹、芦荟、马齿苋等食物，因为这些食物容易引起流产的情况。另外，像芒果、菠萝等水果也有尽量避免食用，以免出现过敏反应。
2、在怀孕期间，孕妇朋友需要多注意休息的，少玩手机，少看电视，不要熬夜，要保证睡眠时间短充足，白天的时候如果觉得困倦，不妨午休一下。另外，要注意生殖器官的卫生，勤换内裤，以免因为感染妇科炎症而影响胎儿的健康。
3、在怀孕期间，如果孕妇朋友出现了头疼脑热的情况，千万不要自行用药，因为很多药物的成分对胎儿的发育不利，比如很可能会引起胎儿畸形。所以，孕妇朋友需要用药的时候，得遵医嘱用药。此外，也不要滥用某些治疗疾病的偏方，以免病情越来越严重。
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