[产后恢复]终身保持苗条婀娜的身段是现代女性梦寐一生的追求,然而绝大多数女性在完成结婚生子这一人生重要课题之后,常常不得不面对身材特别是腰腹部无法恢复如初的苦恼,这是因为孕育宝宝的
只有这两种情况建议使用束腹带:
1、产妇出现严重的腹直肌分离或者腰痛
产后妈妈若合并有严重的腹直肌分离或者腰痛,通过正确佩戴束腹带可以提供腹肌和腰背肌的支持作用,帮助腹式呼吸训练、减轻疼痛、防止内脏下垂等作用。
2、剖宫产产妇
束腹带可在术后立即使用,使用目的在于帮助保护切口,减轻疼痛,方便产妇下床活动。建议在术后 7 天内使用,无需长期佩戴。
如果产后妈妈合并会阴伤口疼痛及肿胀,或压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底肌功能障碍等情况,不推荐使用束缚带,因为有可能加重相关的情况。
针对市场上常见的用于塑形的高弹力束缚带,建议产后至少 6 周以后使用。过早使用过紧的束缚带,会影响恶露排出。高弹力束缚带对塑型的作用目前临床数据不多,尚需进一步的研究支持,更提倡产妇通过运动训练恢复体型。