[产后疾病]引起产后抑郁症的因素有很多,但最为常见的是生理性因素和心理性因素。 1、生理原因: 妊娠后期,孕妈咪体内雌激素、孕激素、绒毛促性腺等激素会不同程度增加,让孕妈咪产生幸福愉悦
产后风湿?很多妈妈听到这个名词会觉得很陌生吧!其实产后得风湿病的人不在少数,如果你不注意保暖,或住的地方太过潮湿,都可能得风湿病!一旦患上风湿病就要及早治疗,避免病情加重。
一、产后患上风湿病4大原因
1、分娩时不注意保暖,刚生完孩子时就吹风受凉了,风寒入体就会引发产后风湿。
2、新妈妈坐月子时居住的环境阴暗潮湿,导致血脉不通,也会得产后风湿病。
3、新妈妈在产后恢复过程中过早做家务或干重活,经常碰冷水,也会导致产后风湿。
二、如何预防产后风湿?
1、妈妈要多注意保暖,别反复吹风。室内要保持通风透气,但风不要直对着妈妈吹。平时给宝宝喂奶时最好拿条小被子围着自己的腰部和背部,避免背部受凉。洗澡、洗头、刷牙、洗手最好用放温的开水,别碰冷水,洗澡完后全身要擦干才能躺床休息。
2、产后一定要保证充足睡觉和运动。身体虚弱的妈妈最容易患上风湿病了,增强体质很重要。产后尽量找时间多休息下,晚上睡不够的,白天也可以补一下眠;天气好的时候,不妨出门走走散散步,拉拉筋骨,对关节也有好处。