[不孕不育]1、特殊职业。 特殊职业包括:厨师、IT业白领、船员,每天骑自行车超过40分钟。睾丸适宜比较低的温度环境,一般为35℃左右,烧菜时的长期高温,久坐时睾丸温度升高,都容易导致睾丸内,
关于不育的相关知识,你知道多少?什么是不育?男性避免不育在饮食方面需要注意什么?下面来了解一下不育症需要注意哪些事项。
世界卫生组织(WHO)规定,育龄夫妇同居1年,未采取任何避孕措施,由于男方因素造成女方不孕者,称为男性不育。不育症主要包括少精、弱精、无精、精液不液化等。
WHO建议禁欲3-7天,精液收集应通过手淫法取得整份完整的精液。如果病人出现取精困难,需采用机器辅助取精,根据治疗需要,每4周复查一次精液。
精子产生需要一定时间,从产生到成熟需要74天左右。因此治疗不育症常以3个月为一疗程,坚持连续系统治疗。频繁换药不利于治疗。
忌烟酒(烟中的尼古丁有致染色体畸变的作用,酒精可直接损伤睾丸);
忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症);
少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用),少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜,农药残留量大);
多吃新鲜蔬菜(富含维生素),海产品(富含肉碱、锌、硒元素,也可通过服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来进行科学补充锌硒元素);
多吃富含维生素C的水果(比如西红柿、葡萄、橘子等);
常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂);
避免高温(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工);
避免射线(电脑、手机、X线);
避免毒物污染(农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡);
避免服用有害生育的药物:1、化疗药物,2、某些降压药物,3、过量的激素,4、免疫药物,5、抗酸药物,6、抗癫痫药物,7、某些抗生素(新霉素、红霉素、尿素、甲硝唑等)。
避免久坐,避免内衣过紧(导致局部通风不良而阴囊升温,损害睾丸);
避免劳累,避免免疫力下降;
保持平和良好的心态;定期复诊,确保正规、专业、系统治疗。
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