[产后哺乳]哺乳期，是我们的一个很特殊的时期，有时候上火了，吃药怕影响宝宝，吃一些下火的食物怕回奶，那我们应该怎么办呢？ 1、区分实虚 一般认为火可以分为实火和虚火两大类，哺乳期上火时
不建议哺乳期的妈妈染头发。由于染发剂中，含有大量的化学成分，对宝宝的健康存在一定的安全隐患，所以，建议哺乳期的妈妈最好在给宝宝断母乳之后再染发。母乳喂养的宝宝一般会在一周半左右断奶，这时候妈妈进行染发是比较合适的。虽然妈妈染发，一般不会直接导致乳汁中产生毒素，但妈妈刚染完头发给宝宝喂奶，宝宝会用手接触到妈妈的头发，然后含于口中，从而对宝宝的健康造成威胁。建议刚染了发妈妈在母乳喂养宝宝之前，先将头发上的染发剂清洗干净，以免宝宝触摸。
1、哺乳期可以烫染头发吗
哺乳期不建议烫染头发。
不管是烫发还是染发都需要用到药水，这样的药水中有很多的化学添加成分，刺激性较大，而哺乳期妈妈要时常与宝宝接触，这样头发上垂在宝宝脸上或身上或被宝宝吃到嘴里，化学剂可能刺激到宝宝娇嫩的皮肤，导致宝宝出现过敏或皮炎等皮肤问题，尤其是刚烫染那阵，影响更大。
另外，还有些成分会经皮肤吸收，然后通过乳汁分泌出来，宝宝喝了这样的奶水可能会影响身体健康生长发育，出现器官功能障碍问题。因此哺乳期最好别烫染头发，头发太长时是可以去理发店剪发洗发的。
2、哺乳期烫染发了怎么办
哺乳期已经烫染发了，应暂停给宝宝喂奶，这期间要注意多喝水，多排尿，促进代谢体内化学物质排出，等一段时间后再转回母乳喂养。
同时要注意这期间抱娃时应将头发绑上，不能让头发接触到宝宝，也不要用碰过头发的手再触摸宝宝的手和脸。并经常洗头，更快清除头发上残留药剂。
另外，若一定要烫染发，一定要选择正规合格的产品，避免使用杂牌的或刺激性较强的烫染药剂。
3、哺乳期烫染头发多久不能喂奶
烫染头发了的哺乳期妈妈为了宝宝健康着想，应暂停母乳喂养一周，一周后再转回来。
虽然不确定是否真的有有害成分通过乳汁分泌，传给宝宝，但出于安全着想最好是暂停母乳喂养，经过一周的时间，就算有有害成分也都基本排出去了，也更放心。
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