[孕妇保健]1、控制饮食。 回看自己是否曾经饮食易导致过敏的食物,避免食用辛辣刺激性和易过敏的食物(比如辣椒、麻辣烫、火锅、海鱼等),孕期咖啡和浓茶也是禁忌。 2、远离过敏原。 很多孕妇的
等到怀孕以后,准妈妈就变成了家里地位最高的人,是全家人重点保护的对象。在准妈妈怀孕的过程中,家里人总是用尽各种办法来给予准妈妈最好的营养美食。
但是从整个孕期来讲,准妈妈的健康不但跟吃的东西有关系,准妈妈所处的环境对于准妈妈和胎儿的健康也是有非常大的影响的。另外,准妈妈在孕期做的很多事情也会影响到宝宝的健康。
从知道自己怀孕的那一刻开始,爸爸妈妈就要逐渐行动起来,首先要知道的就是,在孕期什么事情是必须做的、是非常重要的。
1、购买物品清单
在孕期,可以和另一半一起思考孩子以后需要什么东西,比方说婴儿床,婴儿推车,汽车座椅,尿布和婴儿衣服。然后罗列一个清单,提前去商场购买好。要是打算购买奶瓶,最好是同时购买一瓶专用清洁剂,这些细节也是很关键的。这时候都考虑到,以后的麻烦就会少很多。
2、联系保险公司和医生
怀孕后,最好是能够去保险公司订一份保险来享受自己怀孕的福利。同时要去医院选一位优秀的产科医生,这位医生将陪伴你的整个孕期,在怀孕的时候,定期的检查是非常重要的,即便你是刚刚怀孕,你也要去进行产检。
差不多在怀孕的第二个或第三个月,不妨预先注册医院,这样对于以后的手续办理会方便很多。
3、和配偶做好细节决定
怀孕是一件大事,怀孕过程中也有很多要考虑的问题。比方说,等孩子出生以后是选择母乳喂养还是奶粉喂养。这关系着孩子,所以不能一个人做决定,最好是能够和配偶商量好达成一致才行。
另外,也要决定好是使用什么尿布,选择尿不湿还是传统的尿布等等,这些都要在孕期商量好,才不至于在孩子出生以后手忙脚乱。
4、育儿书籍
去书店购买一些育儿书籍,这一来能够打发怀孕的无聊时间,二来也能够让爸爸妈妈增长一些育儿的知识。大部分的育儿书籍都有从开始怀孕到后期分娩每一个阶段妈妈的情绪和心理变化,另外,还可以去咨询一些有经验的准妈妈。
5、给孩子起名字
孩子的名字是很重要的,所以准爸爸准妈妈一定要把给孩子取名放在代办事情的首页。选择宝宝的名字是一个重要的任务,爸爸妈妈一定要重视起来。
因为现在孕期不能告知准妈妈和准爸爸孩子的性别,所以做好是准备好一个男孩的名字和一个女孩的名字。这是一个很好的经验法则,就算你已经提前知晓了孩子的性别也要这样做,因为预测可能会出现错误。
孕期是一段很漫长的时间,所以爸爸妈妈可以在孕期提前做好一些事情,这样孩子出生以后就能够游刃有余地照顾他了。
[孕妇保健]1、控制饮食。 回看自己是否曾经饮食易导致过敏的食物,避免食用辛辣刺激性和易过敏的食物(比如辣椒、麻辣烫、火锅、海鱼等),孕期咖啡和浓茶也是禁忌。 2、远离过敏原。 很多孕妇的
[孕妇保健]湿疹可以发生在任何年龄、任何部位,对于孕期这个特殊时间段来说,如果在外阴这个特殊部位患上了湿疹,会让准妈妈既不舒服又尴尬。外阴湿疹是一种由多种病因引起的变态反应性皮肤病
[孕妇保健]皮肤奇痒无比、起疙瘩、红痛孕期遭遇到皮肤过敏,想用要控制症状,又怕影响宝宝,到底该怎么办呢? 一、为什么会过敏呢? 其实怀孕并不是皮肤过敏的诱因,很多孕妇在孕前就已经有类似
[备孕]备孕期间,夫妻性生活多久一次比较好?
[孕妇饮食]1、孕早期要注意补充叶酸。 2、可以吃高蛋白的食物,但要低脂、低糖。 3、孕妈妈们晚上最好尽量吃精、素一点,并将晚餐时间提前一点,拉开晚饭跟睡觉的间隔,避免吃完饭就去睡觉,造成
[产前准备]正常情况下,胎儿从受孕、生长发育到娩出约需280天,即40周左右。月经周期正常的孕妇,凡未足37周分娩者称早产,超过42周(即超过预产期两周)称过期妊娠。 首先我们要判断过了预产期多
[产前准备]临盆之前,准爸妈最需要做的就是准确好一个详尽的待产包。但是,毕竟不是每一位准爸妈都了解待产包的,有不少问题困忧着他们。如待产包包括哪些东西?如何避免浪费心力去准备不必要
[产前准备]孕妇发现自己见红了,切记不要惊慌失措,见红后并不代表马上就要生产了,此时应采取更稳妥的处理方式,孕妇应密切关注自身状况,见红后的24小时是关键。 1、孕晚期见红后多久会生?
[产前准备]入盆,就是宝宝在妈妈肚子里的姿势转换为:小脑袋朝下、小屁屁朝上、蜷着身子,进入妈妈的骨盆腔中。 度过了孕吐相伴的孕早期,经历了相对轻松的孕中期,终于迎来了最难熬的孕晚期,
[产前准备]孕晚期产检时,被检查出胎位不正的孕妈妈常有二三,特别是那些抱着顺产决心的孕妈妈就会格外的焦虑: 医生,胎位不正,还有可能顺产吗? 医生,我这种情况现在纠正胎位还来得及吗?