如何数胎动

2020-05-19 14:53 胎儿发育

到了孕中期(16~18周),准妈妈们大多可以感受到胎动。胎动是宝宝和妈妈最直接的交流方式。通过数胎动,准妈妈们可以知道宝宝们在子宫里是否安全舒适。宝宝在宫内缺氧时,首先能被妈妈感知到的就是胎动异常。

如何数胎动

一、为什么要数胎动?

胎动正常时,表示胎盘功能良好,输送给宝宝的氧气充足,宝宝在子宫内愉快地生活着。自数胎动(胎儿踢腿的次数)是监测胎儿状况的一种经济方便的方法,可以帮助准妈妈发现胎儿的异常动静。一旦胎动异常,则可以进一步通过电子胎心监护和B超生物物理评分来确认是否真的存在宫内缺氧。

二、什么时候开始数胎动呢?

一般情况下,在孕20周左右准妈妈们开始感觉到胎动,24周以后胎动会更为明显,并表现出一定的规律性。观察早期妊娠的胎动,有利于对妊娠预后进行估计。

据报道,妊娠7周时,有胎动者其流产率仅3%;而无胎动者流产率可高达98%。对于宝宝比较珍贵(如IVF-ET术后)而有流产可能的病人,妊娠早期的胎动观察,可以为安全的继续妊娠提供参考依据。国外的文献多建议在26-32周开始数胎动,但我国由于早产儿救治水平所限,一般推荐在30~32周以后开始数胎动。

如何数胎动

三、如何数胎动呢?

计数胎动时,孕妇最好用左侧卧位。周围环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。

每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。注意:(1)胎动次数若持续在每12小时30次以上,说明胎儿情况良好;(2)若12小时胎动少于20次,就有异常的可能;(3)若每12小时降到10次以下,表示胎儿缺氧,必须立即去医院,让医生采取措施;(4)假如在12小时内没有感觉到胎动,这提示胎儿十分危险,必须立即采取紧急处理措施。

四、怎样才算一次胎动呢?

有些宝宝在妈妈肚子里翻了一个身,活动时间比较长,而有些宝宝则比较懒,只伸个懒腰就停了下来,那怎样才算一次胎动呢?

首先需要确定,不管动多久,只能算一次胎动。至于停下来多久再动才能算另外一次胎动,这并没有统一的标准,一般认为:胎儿至少要停下数分钟之后再动才能算另外一次胎动。多数人认为以停下5分钟为宜,但其实并没有那么死板,只要掌握了宝宝活动的规律,前后标准统一,算一次还是多次是可以灵活掌握的。

但如果在统一标准下,宝宝的胎动忽然减少就要引起准妈妈们的注意了。

如何数胎动

五、什么时候胎动最明显?

睡前:一方面,这个时候宝宝比较有精神,另一方面,准妈妈们在睡前精神比较集中,比较容易感受到宝宝的动作。

饭后:吃饭后,不仅准妈妈们吃饱了,宝宝们也获得了营养,这个时候,宝宝们就变得比较有活力了。

洗澡时:可能是洗澡时准妈妈们比较放松,宝宝也感受到妈妈的这种情绪。

对着肚子说话:宝宝是可以听到爸爸妈妈的话的哦。跟肚子说话时,宝宝会对准爸妈们作出回应。

听音乐时:就像大人们喜欢音乐,音乐也会对宝宝们产生刺激,从而让宝宝们作出相应的反应。

总之,胎动是准爸妈们感受宝宝安全状况的最好形式。数胎动十分重要,可以规避很多悲剧。看了本文,你是否掌握了数胎动的方法呢?

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