[中医养生]枸杞子泡水喝的害处和功效，枸杞是一种滋补类的药品，很多都用其来泡水喝或泡酒喝，枸杞泡水喝有着美容，养肝明目，滋补肝肾，抗衰老，提高免疫力等功效，不过，它毕竟是药物，也有
1、调节免疫，枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强免疫功能，提高抗病毒能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
2、抗衰老，枸杞中含有的枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
3、抗疲劳，枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力，加快运动后血尿素氮的清除速度，对消除疲劳具有十分明显的作用。
4、调节血脂，枸杞子具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能的作用，对预防心血管疾病有很好的效果。
5、降血糖，枸杞子中的枸杞多糖能提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
6、降血压，枸杞多糖可降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，防止高血压的形成。
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