「书单」认识自己接纳真实的自己，是人生的重要一课

「书单」认识自己接纳真实的自己，是人生的重要一课

蒙田说：“世界上最重要的事情就是认识自我。”

认识自我并不是一件容易的事，因为没有人是完美的，我们生来就与别人不同。但如果不能接纳真实、不完美的自己，就不可能获得真正的快乐。某种程度上，一个人的命运并不取决于别人怎么看你，而取决于我们自己怎么看自己。

1

《宝儿》

（英）伯宁罕 J  文/图；

宋珮 译

宝儿生来就和别的大雁长得不一样——它没有羽毛，就连医生都没有办法。宝儿的妈妈为她织了一件很像羽毛的毛背心。

穿着毛背心的宝儿遭到了他人的嘲笑，又加上毛背心的种种不便，宝儿耽误了学习飞行和游泳的好时机。

天气开始变冷的时候，其他的大雁迁徙到温暖的南方，宝儿只能留下来。然而经过一番奇遇和波折，宝儿登上一艘船，与船长、大副和大狗福勒结为了朋友。最后，特别的她在皇家植物园里找到了自己的位置，成为了一只快乐的大雁。

故事中这只没有羽毛的小雁宝儿，很容易令我们联想到安徒生笔下的丑小鸭。不过，如果说安徒生的丑小鸭必须等待自身的转变才能获得幸福，那么伯宁罕笔下的宝儿则是在对于自我的坚持和执着中，赢得了命运的眷顾。

2

 《没有耳朵的兔子》

(德)克劳斯鲍姆加特，蒂尔施威格 著，王星 译

有一只没有耳朵的兔子，任何一只兔子会做的事，他都会。比如到处跑、跳得很高、能挖很深的洞，甚至在一眨眼的功夫吃掉一座胡萝卜山。而且，他还有一个足以让其他兔子羡慕的优势：藏猫猫总是第一名。

可即使是这样，也没有一只兔子愿意跟他玩。他们说，一只真正的兔子总该有耳朵呀！连狐狸都只喜欢有耳朵的兔子，没有耳朵的他总是孤孤单单的。

有一天，没有耳朵的兔子捡到一个蛋。没耳朵的兔子和蛋形影不离。直到有一天，不小心打破了蛋，从蛋里出生的小动物竟然是一只——长着长耳朵的小鸡，小鸡给了没有耳朵的兔子一个深情的拥抱。

长着长耳朵的兔子和没有长耳朵的小鸡继续嘲笑这一对长相奇怪的好朋友。但在他们两个看来，这一点也不重要了。

3

《小绿狼》

(法)勒内·葛舒 著 ，(法)爱瑞克·盖斯德 绘，李英华 译

狼一般都是灰色的，当一只绿色的狼出现在一群大灰狼中时，你猜会发生什么情况？被嘲笑？被驱逐？被咬噬？被排挤？……什么情况都可能发生，在《小绿狼》这本图画书中的那只绿狼就被嘲笑了。

在伙伴们的起哄声中，小绿狼发誓要改变自己：他先是穿上灰色的衣服——却不小心露出了绿色的尾巴；再是抹上灰色的柴灰——却被大雨浇回了“真相”；然后又涂上灰色的油漆——却被太阳晒得够戗。

懂得魔法的小仙女也不能帮助绿狼。在接连把他变成金鱼和小鸟后，小绿狼还是决定做本来的自己——就像他宣称的一样：“是的，我就是一只绿色的狼，不过，那又怎么样呢？”

4

《糟糕，身上长条纹了！》

（美）香农，黄筱茵 译

今天是开学的第一天，卡米拉不能决定自己该穿什么衣服去上学。她得让更多人对她印象深刻！她试了四十二套衣服，可是没有一套衣服看起来对劲。当她拿着红色洋装，看镜中的自己时，突然尖叫起来——啊，她全身长满了条纹，像彩虹一样！

故事开头埋下的伏笔在故事尾声时成了唯一的解决问题之道：原来，卡米拉喜欢吃青豆却不敢承认，因为她所有的朋友都讨厌吃青豆。在卡米拉终于愿意坦承自己的喜好后，整个事件急转直下快速落幕。就像咒语解除，在房间一阵天旋地转后，卡米拉恢复了原本纯净的孩童面目。

从此，卡米拉不再盲目追求别人的认同，真实地做她自己，成为一个虽非众人喜爱，却愉快自在生活的寻常小孩。作品以荒诞的方式叩问所有读者的心门，要他人认可自我的珍贵价值，唯有诚恳地接受自我原来的样貌，才可能迎向看似最平淡，其实却最为幸福的人生。

5

《米拉的大烦恼》

（马来西亚）玛斯里娜·尤瑟福 文图；

范晓星 译

米拉是个非常可爱的女孩，大家都说她乖巧又懂事。她有一张圆圆的脸蛋，一头黑黑的、蓬蓬的自来卷儿。可是，米拉不喜欢自己的头发！

米拉喜欢到草地上，躺在树下看书。可她的头发蓬蓬的、卷卷的，总是粘上好多树叶和枯草。米拉早上起床，头发到处都是，看起来好像更蓬了，乱七八糟的。

可怜的米拉真的太讨厌自己的头发了。米拉用梳子梳头发，拼命地扯呀拉呀，可头发都打结了，怎么也梳不通。米拉累极了，她再也不想梳头发了。在上学的路上，米拉的头发有时候会被树枝缠住。洗头发的时候也好像总也洗不完。水从她的头上流下来，流得满地都是。洗发水也总是空的。

米拉真希望自己没有长这么多卷卷的头发。一天早上，米拉起床以后去照镜子，吓得大叫起来：她头上一根头发都没有了。米拉大哭起来，突然，她的头顶上长出了鲜花，鲜花招来了嗡嗡的蜜蜂，米拉落荒而逃。跑着跑着，小花变成了面条，更糟糕的事情发生了，一只大鸟飞到米拉的头顶上！她俯冲下来，要吃米拉头上的面条。

米拉真害怕这只大鸟会把她叼到鸟巢去。她大声喊啊喊：“我希望我还是一头卷卷的头发。”这时，神奇的事情发生了：米拉滚到床下去了，她摸摸脑袋，卷卷的头发还在。原来，这只是一场梦啊。哈哈，米拉多么喜欢自己的头发啊！

6

Amazing Grace了不起的你

作者：Mary Hoffman,Caroline Binch

出版社:Dial Books

这本神奇的绘本，通过一个黑人女孩的故事，探讨了人们对肤色和性别的刻板印象，对孩子们来说，这本书有着深刻的鼓舞人心的力量。

黑人小女孩格蕾丝，最喜欢听故事了。不管是书里的故事、电影里的故事，还是祖母讲的故事，她都很喜欢。而且，格蕾丝还有着丰富的想象力，她能在想象中把所有的故事都重新演出来。

所以，当老师组织一场彼得潘的舞台剧时，格蕾丝是第一个举手报名的。可是，Raj 说她不是个男孩，Natalie 说她是个黑人，所以不能参演彼得潘的角色。

但祖母却告诉格蕾丝说：只要她想，她就可以去做任何事情，肤色和性别都不是问题。

7

《神奇变身水》

(美)杰克·肯特 文图，何奕达 译

一只小老鼠为自己是老鼠而苦恼，他再也不想做老鼠了，因为人类总是驱逐他，猫想要吃掉他，虽然他还没有想好变成什么，但他真的不想做老鼠了。他找到一位巫师，表达了自己想变身的需求，巫师给了他一瓶没了标签的变身水。

小老鼠一边找开瓶塞的起子，一边想象着自己可能会变成什么：变成一只蝴蝶？蝴蝶很漂亮，可是却活不久。乌龟倒是可以活很久，可是他们动作慢吞吞的。蜜蜂呢？他们飞得很快，可是他们总是忙个不停，这可不是一只老鼠喜欢做的。蚂蚁呢？蚂蚁可以去野餐，可是蚂蚁太小了，一不小心就会被人踩死了！

还是变成一头大象比较威风，但是大象住不进我的房子啊！我可不想失去那么漂亮的房子……小老鼠想了很久很久，他实在想不出自己到底想变成什么。当老鼠是有很多问题，可是他从小就知道当老鼠是怎么回事，要是变成别的自己不熟悉的东西，遇上什么事可就不妙了！想来想去，小老鼠决定还是把变身水还给巫师。

小老鼠本来是一只不快乐的老鼠，但是现在，他变得快乐了，这正是变身水最大的作用。从此以后，在哇啦哔哇罗镇，只要有谁不想做自己，去巫师那买一瓶变身水就好了，只要不打开，就保证有效！