读了快一百本育儿书籍，最为推荐这十本

读了快一百本育儿书籍，最为推荐这十本！

有句玩笑话：“开车要有驾照，做医生要有执照，做律师要有执照，唯独做父母，没有考试，没有执照。”

一句玩笑话，道出了一个真实的问题：做父母，容易。做好父母，不容易，我们都是无证上岗。

对于新手父母而言，我们可以从长辈处汲取经验，但长辈的育儿观念跟我们存在代沟；我们可以跟朋友交流，虽可以相互取暖，但不能给出有建设性的意见；我们可以看育儿小课堂和大咖的专栏，但发现越看越焦虑。

杨绛先生一语道破：“你的问题在于读书太少想得太多。”

对于可乐妈而言，书也是我学习育儿知识的主要途径。刚刚数了数，居然买了接近一百本育儿书。

读育儿书前要知道的事

※尽信书不如无书

育儿书是个好东西，在可乐成长过程中出现问题的时候，翻翻书便胸有成竹了。特别是涉及喂养和健康相关的问题，家里有靠谱的工具书我一般是拿来当字典用，缓解焦虑的作用很不错，所以基本上我是一个非常松弛的妈妈。

但要注意的是，不管是什么学者大家、育儿大咖出的书，都可以带有批判性的眼光去看。

比如很火的《好妈妈胜过好老师》，个人觉得对于养育男孩来说不太实用，不能尽信。

※世界上最远的距离，是从知道到做到

颜宁曾说：“现在的信息环境是一个粪池般的环境。”

对此，我深有同感。现在的各路育儿知识太多了，每个流派妈妈们可能都有所耳闻，但很多时候我们也只是听听而已。

为什么我了解那么多育儿知识，却搞不定家里的熊孩子？

我想那是因为：世界上最远的距离，是从知道到做到。

在这个信息爆炸的时代，“多即是少，少即是多。” 只有真正信任、真正内化、真正执行的内容才是属于我们的，才能有好的效果。

在写书单前啰嗦了这么多，想说的是：要读书，但要带着批判性的眼光去读书，才能真正内化成适合自己的。

壹

《美国儿科学会育儿百科》

为什么最先推荐这本书，在我看来，这是一本育儿字典。

可乐妈有个优点：爱听专业人士的。

美国儿科学会是一个由6.2万名儿科医生组成的健康机构，该学会拥有科学、全面、紧跟时代的育儿信息，是美国儿童养育及儿童健康权威机构，也是全世界最具影响力的儿科学会。本书和市面上其它同类书籍最大的不同在于它由美国儿科学会的大量专家编著和审阅。在编著过程中，先由六名编委会成员制定最初的内容，然后由一百多名撰稿人帮助完成。

为什么说当字典用，因为全书主要分为两个部分：第一部分是按照时间段的育儿须知，从分娩到五岁，期间可能出现的发育、喂养、看护、健康、疫苗、安全、家庭关系等全方位的知识；第二部分是分门别类的介绍儿童可能出现的常见病和建议。能够通读一遍的话，很多育儿专家和山寨儿科医生就没饭吃了。

贰

《崔玉涛宝贝健康公开课》

崔玉涛是和睦家的儿科主任，有二十多年的儿科从业经历，是我国粉丝数最多的儿科医生，被网友们称为崔神。

这本书是可乐妈在买《崔玉涛图解家庭育儿》时送的，后来翻阅频率比较高。书中涉及的72个问题是崔医生在工作中提炼出来的，也是新手爸妈最关注的问题。每个问题崔医生都有详细的解答，相较于《美国儿科学会育儿百科》，这本书更为通俗易懂，也更有中国特色。

其实崔医生的《图解家庭育儿》也不错，采用漫画的形式，适合不爱看文字的妈妈，不过内容跟《崔玉涛宝贝健康公开课》差不多，价格差距很大，作为一个无可救药的实用主义者，可乐妈就不做推荐了。

叁

《中国人应该这样用药》

翼连梅是和睦家的药师，这本书科普了很多孕妇和婴幼儿用药常识，很科学，也很具体，特别其中孕期和哺乳期的用药安全问题、抗生素的使用等章节，对于新手爸妈们是非常好的药物常识科普。

可乐妈自己在用药安全上是吃过亏的，小时候打蛔虫用的宝塔糖好甜呀，我以为真是糖多吃了几颗，结果诱发了病毒性肝炎导致眼睛斜视，好几年才好。

看了这本书，在用药方面会少很多疑惑，内心笃定很多，个人觉得是新手爸妈必备书籍。有时候可乐生病了医生开一堆药，我也会用自己的理解问问医生，尽量避免了一些药物滥用。

肆

《实用程序育儿法》

前面三本都侧重于专业性，第四本应该就是实战型了。

这本书的作者是世界闻名的实战育儿专家特雷西·霍格，她以“宝宝耳语专家”享誉全球，多年间她深入到数千名宝宝的家里帮助解决妈妈和宝宝面临的问题。

她提出了实操性很强的“EASY”作息法，E为Eating吃，A为Activity玩，S为Sleeping 睡，Y为You你自己。让宝宝按有规律的常规程序作息，让我们的孩子都可以得到解放，实现轻松育儿。

这本书包含了宝宝吃、玩、睡、如厕训练等各方面内容，特别是睡眠引导方面，讲得深入浅出、生动形象，结合作者遇到的各种案例进行分析指导，对于新手父母来说特别实用。

这本书的英文名字可以体现本书的精髓：《The Baby Whisperer solves all your problems》，作者在跟大基数孩子的接触中有自己的判断，但最后告诉你每个孩子都是独一无二的。

理性又尊重孩子的育儿方式在可乐妈眼中是最棒的。

伍

《从0岁开始》

这本书对可乐妈的启发式很大的，在刚有了小可乐时我陷入了极端亲密育儿的怪圈里，什么都想做到最好，是这本书大大缓解了我的焦虑。

刚开篇，书用一整章阐述了家庭对于宝宝的重要性：家庭中最重要的组成部分，绝不是孩子，而是爸爸和妈妈，稳固的夫妻关系是孩子安全感的来源，夫妻关系大于亲子关系。

很多妈妈在有了宝宝后全部心思都放在了孩子身上，夫妻感情弱化，这并不是一种良性的状态。当然一般这种情况并不是妈妈一个人的问题，爸爸们也要有所反思，参与到育儿事物中来，加强自己的存在感。

这本书适合新手爸爸和妈妈一起阅读，分享心得，达成一个一致的育儿理念。这样不仅有利于夫妻关系，也是孩子安全感的来源。

陆

《美国金宝贝早教的婴儿游戏》

宝宝出生后，我们关注孩子的吃喝拉撒，往往忽视了他玩乐的需求。

可乐妈在这方面比较笨拙，看着怀里的小家伙，轻不得重不得，到底怎么陪他玩呢？怎么在玩耍中陪他成长？

可乐妈的方法还是看书，当时入手的是《宝宝的第一本游戏书，风靡德国的亲子游戏、全面提升宝宝的运动、情感、认知能力》，专门写给不知道如何陪孩子玩的新手爸妈们，受益匪浅。

这次要推荐的是《美国金宝贝早教婴儿游戏》，因为这本书中的游戏内容更丰富，每个游戏都附有简洁且便于操作的游戏说明，不爱看文字的父母也可以直接读图。相比较来说一岁内的游戏书就推荐这一本了，建议大家看看。

柒

《朗读手册》

可乐妈一直是极力推广亲子阅读的，吉姆·崔斯坦的《朗读手册》在很多人心中被奉为阅读圣经。

书中的封面语特别动人：“你或许有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金，但你永远不会比我富有，因为我有一位读书给我听的妈妈。”

关于如何为孩子们朗读，书中给出了丰富、具体、可信的案例，从作者多年阅读指导中可能出现的问题出发，详细的阐述了朗读的作用、方法和注意事项。关于如何建立家庭图书馆、如何处理孩子上网和看电视的问题，都给出了指导意见，是一本非常实用的阅读指导书。

想开始亲子阅读又困惑多多的话不如收这本书吧，很多问题都能在里面找到答案。

捌

《发展心理学》

又大又厚的一本书，七百多页，很多人可能觉得这样的大部头难啃。

但可乐妈仍想好好推荐一下，因为我觉得作为家长、老师都应该好好看看这本书，孩子的心理发展有TA的规律，因为我们的无知可能会伤害孩子，造成难以挽救的后果。

可乐妈之前是老师，发现现在的学生群体有心理问题的并不鲜见。有时候我们对孩子寄予了很多的希望，但我曾看到很多妈妈，在孩子出现问题后只是希望TA健康快乐就好。

现今孩子的心理状况远不如我们父母辈健康，父母辈疲于生活无力思考，孩子辈却生活在一个物资丰富的年代，可以有更多的时间思考人生，也多了很多出现思维困境的可能，因此非常需要父母有一定的心理学常识。

书是按照人生的各个阶段分开来写的，生命的开始到青春期这一部分大约占了三分之二。关于性格、智力、情绪养成的很多观点，不时勾起可乐妈自己的很多回忆，也让我反思如何陪可乐做到更好。因为自身成长环境的关系，身上也会有一些原生家庭带来的创伤，在处理亲密关系时并不擅长，这本书给我的收获很多。

玖

《P.E.T父母效能训练手册》

父母效能训练课程由美国著名心理学家托马斯·戈登40多年前创办，专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地给出建议，以解决家庭冲突。

可乐妈读这本书感觉很受启发，遇到问题时先要明确的是：是孩子的问题还是自己的问题，如果是孩子的问题，让孩子自行解决，这也是孩子学习自律和自我成长的好机会。毫不夸张的说，在读这本书的过程中，我感觉育儿思路一下通顺了。

不过纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行啊。与孩子的相处路漫漫，愿能一起成长。

拾

《孩子天生会数学》

作为曾经的数学老师，对于数学启蒙一直比较关注。最近的课改奥数熄火了，但数学思维对于孩子的重要性仍然不容置疑。

孩子是天生的数学家，他们会爱上数学很大程度上取决于父母和老师的引导，也取决于他们天生的数学思维是否被激发。这本书中共提供了86个具体实用、方便操作的小游戏，这种高质量且实操性很强的训练方法，帮助孩子走上正确的数学学习道路。

个人建议每位父母都应该认真读读，如何跟着游戏让孩子自然、自发地学会思考、理解数学的本质，是一件很有意思的事。

因为提前做了功课的关系，看的很多书里不乏优质作品，碍于篇幅以后再做分享。

其实读了很多育儿书，我最大的一个体会是读书最难的是聚焦！

做了爸爸妈妈恨不得自己有十八般武艺，这些素质不可能一下子具备，但可以一点一点学习。