浮躁怎么办？8本书让浮躁的心静下来

浮躁的人生，浮躁的心情；

如何沉淀，如何让自己安静下来也是一门学问；

未来有多远，我们无从知晓；

把握当下才是至关重要；

我们应该学着让自己保持自信，时刻充满魅力；

也该学着走进岁月的深处，放肆休闲！

可以尝试放下手机，放松身体，和白天的琐事告个别！

1、《上海秘境》

作者：甘世佳 甘鹏 施雯 沈艳燕 戴剑

出版社：广西师范大学出版社

简介：

这本由沪上六位词人、记者、撰稿人和《TimeOut上海》主编撰写的书，絮絮叨叨地列数着上海这座蜚声国际的都市中那许多不为人知的老建筑、羊肠路、流光四溢的教堂、弥漫着往日气息的大饭店和宾馆……就像张爱玲在《倾城之恋》中借范柳原之口所说的那样：“如果你了解过去的我，或许你会原谅现在的我。”陪伴一代人长大的那些老故事仍在风里且行且颂，或许它们能告诉你，为什么这座城市拥有这番谜一样的浪子气质，于觥筹交错的烟雾之后，永远是一双清醒的眼。

如果只是爱享受上海的浮光掠影，也不妨将它当做一本导览地图，跟着它，走进上海深处，走进岁月的深处，放肆休闲，纵心所欲。

2、《巴黎女人的时尚经》

作者：伊娜·德拉弗雷桑热

译者：张一乔等

出版社：中信出版集团

简介：

这本由Chanel掌门人Karl Lagerfeld曾经的缪斯、长相酷似Coco Chanel的法国超模Ines de la Fressange绘著的时尚经，很适合周末无聊的晨间时光或前往巴黎的航班上随手翻看。正如Ines所言，这本书告诉你的诸多细节里，衣着打扮往往沦为最不起眼的配角。保持自信、拒绝盲从是一个良好的开端——“皱纹没什么，站得离镜子远点儿就好！”Ines在这本书里列出了自己的穿衣经、保养心得和购物秘技，而更多的篇幅留给了一个活色生香的巴黎——她在其间行走、休憩、疯狂购物，也会精心挑选家居用品，与友人在情调各异的咖啡厅聊八卦，在小酒馆和餐厅里打发时间，亦沉浸在古老的电影院和书店拂去心中喧哗的浮沫。无独有偶，书的这一章也被译作“巴黎秘境”，正与《上海秘境》用私人生活的眼镜去探看这城市的光彩之意击掌为盟。

3、《浮生六记》

作  者：沈复

译  注：周公度

出 版 社：浙江文艺出版社

简介：

这是沈复写给妻子芸娘的绝美情书。从初见的怦然心动到婚后的举案齐眉；从谈诗论画到赏月弄花，平平淡淡的柴米夫妻，将清贫的日子过成了一首诗。

他们遭逢家庭变故，半生坎坷，颠沛流离，却一直相扶相依，不离不弃。

芸娘病故后，沈复用清丽典雅之笔，作《浮生六记》六卷，以慰生死隔离之相思。《浮生六记》有着落花流水的时光散漫，庭园梦境的从容静寂，与布衣蔬食的晨光之美。

4、《受戒》

作  者：汪曾祺

出 版 社：北京十月文艺出版社

简介：

此为汪曾祺的经典小说精编集，不以情节和故事见长，却带有浓重的地方特色和写意特点，犹如一幅幅风俗画。小说篇篇精当，含不尽之意于言外，韵味无穷。是中国当代小说创作中，独具特色的一道亮丽风景。

5、《女儿红》

作  者：简嫃

出 版 社：九州出版社

简介：

“女儿红”历来指的是酒，旧时民间习俗，若生女儿，即酿酒贮藏，待出嫁时再取出宴客，因此也称“女酒”或“女儿酒”。这大红喜宴上的一坛佳酿，固然欢了宾客，但从晃漾的酒液中浮影而出的那副景象却令人惊心：一个天生地养的女儿就这么随着锣鼓队伍走过旷野去领取她的未知；那坛酒饮尽了，表示从此她是无父无母、无兄无弟的孤独者，要一片天，得靠自己挣。

6、《山之四季》

作  者：[日] 高村光太郎

译  者：王珏

出 版 社：云南人民出版社

简介：

日本近代桂冠诗人高村光太郎山居笔记，15篇文字记录山中隐居生活。优美的文字像是在对孩子娓娓诉说，春夏秋冬的四季变换、人与自然的交织交融、新知故人的相知相爱。纯真、质朴、清新。

7、《一个人的村庄》

作  者：刘亮程

出 版 社：春风文艺出版社

简介：

刘亮程是真正的作家，也是真正的农民。他不是站在一边以“体验生活”的作家的身份来写，而是写他自己的村庄，他眼中的、心中的、生于斯长于斯、亦必葬于斯的这一方土地。他的笔下有村里的人，以及驴、兔、飞鸟、蚂蚁、蚊子、以及风中的野草和落叶，甚至村东头以及村西头的阳光……

8、《我的阿勒泰》

作  者：李娟

出 版 社：云南人民出版社

简介：

这是一部描写疆北阿勒泰地区生活和风情的原生态散文集，充满生机活泼、新鲜动人的元素。记录作者在疆北阿勒泰地区生活的点滴，包括人与事的记忆。作品风格清新、明快，质地纯粹，原生态地再现了疆北风物，带着非常活泼的生机。