小长假结束，请家长提前做好幼儿返园引导

国庆假期即将结束，不少家长已经整装待发回归工作岗位，可孩子们似乎还沉浸在节日中不能自拔，比如：整天盯着电子产品不放；总是处于兴奋状态，疯玩疯闹做什么事情都静不下心来。

为了迎接孩子们返园，幼儿园老师对园所环境卫生及用具卫生做全面清洁及消毒工作。请家长提前做好幼儿返园引导，注意下面几点：

1、情绪

小长假期间，孩子各方面作息规律可能会松散些，此时孩子听到返园会有些发脾气、不乐意现象，家长可以告诉孩子，爸爸妈妈会准时来园接，让孩子安心；也可和孩子说“小朋友都很想念你呢”让孩子聊起幼儿园开心的事情，适当的情况也可以和老师互动，让老师和孩子聊聊天，告诉孩子老师想念他。

家长要给幼儿一个正确积极的情绪上的疏导，如发生矛盾，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定，对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。平时也要及时与教师进行联系，交流孩子的情绪问题，达到家园的共同教育，以保证幼儿的愉快来园。

2、交往

孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中存在的问题，但如果我们成人能正确的引导，孩子很快会拥有更多的朋友。

家长应每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。指导幼儿正确与同伴交往的正确方法，避免与同伴发生冲突，能够友好相处。这样拥有更多的朋友。

幼儿因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免幼儿再次与其他孩子发生冲突。个别情况与教师联系，我们会及时给予关注。

3、饮食

幼儿对环境和饮食的适应需要一个过程，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时与老师联系。

建议幼儿在家吃的清谈一些，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火，避免给幼儿吃太多的冷食，避免给幼儿形成不良反应造成身体不适。

增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗，幼儿因生活发生变化，可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

4、作息

孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？

赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：

1.创造睡眠环境

在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。

2.睡前准备

在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。

3.睡前安抚

睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。