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体育课对于幼儿来说是一个很好的锻炼自己的机会,现在很多幼儿都只喜欢在室内活动,喜欢电视电脑手机等电子产品,让幼儿在室内进行一些体能活动,可以很好的锻炼幼儿的身体。
幼儿园体育课教案《翻滚吧宝贝》
活动目标
1、练习侧身滚,锻炼腰腹肌的力量,提高身体的协调性和柔韧性。
2、培养合作能力,体验在垫子上侧滚的乐趣。
活动准备
1、垫子12块、刺毛球8只、音乐。
2、成立柠檬运动队。
活动过程
一、开始活动
幼儿进场,进行热身运动。教师带领幼儿在音乐声中一路纵队进场,进行绕垫子S型跑、躺在垫子上做身体拉伸(面朝上手抓脚,面朝下手脚翘起,面朝下手抓脚)的热身游戏。
二、基本部分
1、单人侧身滚。
教师示范侧身滚:柠檬柠檬两头尖,手脚伸直向前滚,肚子肚子多用力,可别滚到外面去。幼儿集体鱼贯练习侧身滚的动作。(教师重点指导:肚子用力,手脚伸直)
2、两人合作侧身滚。
两位幼儿示范,听教师口令一起滚。幼儿和朋友共同体验游戏。
讨论小结:你和朋友滚的时候遇到了什么问题?
(师幼共同总结好方法:手伸直拉紧,碰到头时身体向后退,一起喊预备齐,等一等再开始……) 用好方法再次尝试。
3、带球滚。(两人带着柠檬小宝贝一起滚)
4、带球滚山坡。(把垫子接头处叠压,形成高低差,两人带着柠檬小宝贝一起滚过去)
三、放松活动
在轻柔的音乐声中,教师带领幼儿在“柠檬树长大”的情境中,做身体放松游戏。整理器材。
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