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近些年,“情商”一词越来越受到关注,情商高的孩子越来越受欢迎。
然而,大家对“情商”的误解也越来越深。
似乎,嘴甜、爱说话成为情商高的一个标准。
对不起,“情商”的涵义远不止于此喔。
情商是什么呢?
“情商之父”丹尼尔·戈尔曼指出,情商包含五个方面:
认识自我情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
人际关系大师约翰·戈特曼则在《培养高情商的孩子》一书中写道:
“对于孩子而言,情商意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。”
那么,在日常生活中,情商高的孩子都具备哪些特质呢?
01
说话让人舒服,不戳人痛处
周末,侄女来我家,在海边捡贝壳、挖沙子,玩得不亦乐乎。
临走的时候,大家问她:“喜欢大姑家吗?”
侄女立刻回答:“喜欢,超级喜欢,可以吃螃蟹,还可以跟妹妹一起在海边挖沙子。”
不是单纯的一句喜欢,还说出了很多细节,听起来让人觉得很舒服,顿时心生欢喜。
随后,老公不免俗气了一把,问她:“那你喜欢小姑家还是大姑家呀?”
侄女想了想说:“都喜欢,喜欢去小姑家跟哥哥一起画画,喜欢在大姑家跟妹妹一起去海边挖沙子。”
两句话,说得大人和两个孩子都超级开心。
高情商的蔡康永曾经说过:好好说话,是最基本的善良。
好好说话,不仅包括说一些暖心的话让人听着舒服,还包括怀揣着一颗善良的心,不戳人痛处。
不随意嘲笑那个身处困境的人,不在不合时宜的场合揭别人的伤疤,即使吵架也不要随口说出伤人的话……
在言语上给予尊重,让人听后如沐春风,是一种礼貌,更是一种修养。
02
风趣幽默,擅于化解尴尬
作家刘继荣写过一篇《坐在路边鼓掌的人》,文中的女儿是个情商很高的女孩。
她有点小幽默,面对父亲的玩笑话:“孩子,你怎么就不是个神童呢”,会幽默地怼回去:“老爸,因为你不是神父啊。”
这种幽默也让她轻松地化解了一些小尴尬。
在一次郊游中,班级里两个小男孩同时夹住盘子里的一块糯米饼,谁也不肯放手,也不愿意平分,大人们连哄带劝依然不奏效。
最后,女儿提出用掷硬币的方式,僵局轻松化解了。
后来,在郊游返回途中遇到堵车,大人们有点不耐烦,孩子们更是变得很焦躁,女儿又开始给大家讲各种笑话,一个接一个,车里的氛围变得开心又融洽。
她还剪了很多彩色的小动物,送给同学们,让大家拥有了一个美好的旅途回忆。
黄渤曾在一场《谁会拒绝一个幽默的人》的演讲中提到,真正的高情商,就是不让人尴尬,善于化解一些可能的尴尬场景。
生活中多一点幽默,无论是自嘲还是机智,会让相处变得更为轻松愉快。
03
情绪管理能力强,善于自我调节
还记得《爸爸去哪儿5》中,陈小春对儿子Jasper的那一声怒吼吗?
Hurry up!
每次想起这个画面,心中都禁不住发怵,满屏炸裂的声音呼啸而来。
然而,小小的Jasper却没有因为父亲的怒吼而变得情绪低落,或是像父亲那样大吼大叫,而是操着一口小奶音淡定地问陈小春:
“Can you stop angry now?”
这一幕不仅看呆了一众吃瓜群众,更是让陈小春很戳心,他说:
“我从来没想过他会跟我有那个对话,我想我这辈子都不会忘记那段话。”
后来,他赶紧给儿子道歉,并在后面的节目中有意识地去跟儿子温柔相处,并一点点走进儿子的心。
情绪管理能力,是情商的核心。
一方面要敏锐地感知和察觉到别人的情绪,另一方面要在认清自己情绪的基础上,控制好自己的情绪。
Jasper超强的情绪管理能力,给了父子俩一次靠近彼此的机会。
04
具有同理心,社交能力强
儿子班上有个小女生在幼儿园特别受欢迎,朋友缘很好。
有次班级里选一位“最喜欢的同学”,这个小女生高票当选。
我问儿子,这个女生哪里好,儿子手舞足蹈地讲了两个小时。
女孩会记下每个人的喜好。
喜欢看《小猪佩奇》还是《熊出没》,喜欢芭比娃娃还是爱莎公主,喜欢蓝色还是黄色……
在小朋友们生日的时候,会根据“小寿星”的喜好来挑选礼物。
她超级喜欢赞美别人,“你今天这件衣服好漂亮”“你的新发型好酷”“你妈妈看起来好年轻”……总是毫不吝啬自己的溢美之词。
她还特别细心和贴心。
儿子有次不开心,在大家玩耍的时候默默坐在角落里发呆,女孩主动过去开解他:“不开心的时候就去吃好吃的,或者想一些好玩的事情”,还叫了几个小伙伴一起过来跟儿子玩游戏。
处理好人际关系,是“情商”概念中极为重要的组成部分。
在与人交往中,掌握一些社交小技巧,富有同理心,多多考虑到别人的感受,会拉近与人之间的关系。
成为社交小达人,是高情商的关键。
05
内心强大,保持一种积极的状态
电影《奇迹男孩》中,天生脸部畸形的小男孩奥吉,一出生就面临着常人难以想象的困境。
后来进入学校,又感受到了来自同伴的嘲笑和排挤,甚至听到女同学说“碰到他会传染上病菌”,听到自己的好朋友在背后对他充满了鄙视“如果我长成他那样,我觉得我会自杀”。
生活一个挫折接着一个挫折,他懊恼极了。
但是后来,在父母的鼓励下,他勇敢地面对挫折,选择积极地融入学校生活,甚至会幽默地跟好朋友说:
“我是整过容的,整了很多次才这么帅。”凭借自己的勇气和善良,奥吉一点点去感染身边的人,一步步获得友谊和尊重,并获得了学校的毕业勋章,成为人们心中的“奇迹男孩”。
每个人都是不完美的,每个人的人生路也都是不完美的。
面对自己的缺点,面对人生路上的挫折,保持一份积极乐观的状态,不去一味地抱怨和指责,而是坦然接受命运的洗礼,并在披荆斩棘中保有一颗向上的初心,不断激励自己前行。
在每一次跌倒后,微笑着站起来,跟自己说一声:加油,你可以的!
情商的提升,是一个慢慢累积和内化的过程。
孩子在与父母的相处中,会观察他们的一举一动,观察他们的情绪变化,并从父母的言谈举止中去学习和模仿如何跟别人交往。
父母是孩子最好的情商教练。
杜江是出了名的高情商,会时刻对老婆和儿子说爱,会在接受采访时回答:“出门拍戏时,比起儿子,我最想念的还是老婆。”
在父亲的耳濡目染下,嗯哼才会成为公认的高情商小暖男,会贴心地说“妈妈是小公主”,“我怕妈妈喝了冰的会感冒”,会随时跟爸爸妈妈说“我爱你”。
从孩子出生那一刻起,从我们成为爸爸妈妈那一刻起,我们总是希望那个小小的人儿:
能够快乐地拥抱这个大大的世界,遇见一群志趣相投的朋友,遇见一个携手一生的伴侣,遇见真正的自己,拥有一段温暖而充盈的人生。
而情商,或许是成就温暖人生最好的助力。
亲爱的爸爸妈妈,此刻起,做好孩子的情商教练,让他们自信满满地面对未来,一路跌跌撞撞,一路勇敢前行,微笑着迎接自己的海阔天空。
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