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小孩小孩你别馋,过了腊八就是年!马上就是一年一度的腊八节,腊八腊八,冻掉下巴,如何吃到既可口又温暖的腊八粥,就让小编来告诉你吧!
食材
大米、糯米、玉米碴、燕麦片、粘高粱米、荞麦米、绿豆、红花芸豆、核桃仁、葡萄干、青豌豆、菱角米各20克、花生30克、桂圆干15克、水发莲子30克、栗子80克、粘玉米粒60克、鹰嘴豆30克、大枣50克、冰糖70克、水发枸杞10克。
做法
1、称量好大米、糯米、玉米碴、燕麦片、粘高粱米、荞麦米。
2、再把红花芸豆、绿豆、核桃仁、菱角米、青豌豆、花生米放入盘中。
3、准备好栗子、桂圆干、粘玉米粒、水发莲子、鹰嘴豆、葡萄干。
4、把菱角米和红花芸豆放入碗中,在清水中泡发。
5、除大枣、冰糖、桂圆、葡萄干和水发枸杞外的所有材料放入小盆中,淘洗干净后放入高压锅内。
6、再放入足量的清水和洗净的大枣。
7、加入冰糖。
8、再放入桂圆干。
9、高压锅加盖,大火煮开上汽后转小火煮25分钟,再焖10分钟。
10、高压锅内没有压力时开盖,放入葡萄干煮5分钟,最后撒入水发枸杞略煮即可。
食材
小米、玉米、高粱、燕麦、黄豆、黑豆、绿豆、红豆、各40克,碎猪肉约100克、莲子、山植栗子各数粒、水6杯、盐少许。
做法
1、豆类用冷水浸约30分钟,沥干;莲子去心,栗子去皮,山核去核留用。
2、水堡滚,先将豆类放入煮约15分钟,再放入其他材料,水再滚后用慢火煮约45分钟即成。
食材
糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克。
做法
1、糯米洗净,浸泡一个晚上,小红豆洗净,浸泡约4小时。
2、小红豆、莲子、花生仁放入内锅,烟叶水6杯,移入电锅中,外锅力。水1杯,蒸至开关跳起;加入糯米,外锅加水1杯,继续至开关跳起;再加入红枣,桂圆干,外锅加热水半杯,继续蒸至开关跳起,再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。
食材
小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙、碎猪肉约100克、莲子、栗子数粒、盐少许。
做法
1、先把各种豆类在冷水里浸30分钟,滤干;莲子去心,栗子去皮。
2、水烧滚,先将豆类放入煮约15分钟,再放入其他材料。
3、水再滚后用慢火煮约45分钟即成。
食材
糯米200克、燕麦、薏仁、芡实、黄豆、绿豆、红豆各50克。
做法
1、前一天晚上准备燕麦、薏仁、芡实、黄豆、绿豆、红豆淘洗干净,用凉开水浸泡起来。
2、早上将糯米淘好,用凉开水浸泡约3小时。
3、约按(食材:水=1:4)的比例在锅内注入清水,微开后放入泡好的燕麦、薏仁、芡实、黄豆、绿豆、红豆,大火滚开后转中小火,保持锅内沸腾状态,熬煮约1小时。
4、加入糯米,转大火直至彻底沸腾,改用小火继续熬煮,使锅内呈微开状态即可。
食材
南瓜100克、大米50克、糯米50克、江豆20克、花豆20克、花生20克、阿胶枣6个、杏仁20克、枸杞10克。
做法
1、准备好需要的米,糯米浸泡8小时。
2、准备好江豆20克、花豆20克、花生20克、杏仁20克、枸杞10克。
3、南瓜去皮切片备用。
4、准备阿胶枣6个。
5、江豆、花豆浸泡8小时。
6、花生、大米、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中。
7、再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中。
8、加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了。
食材
糯米、黑豆、花豆、红豆、豌豆、黄豆、麦仁、高粱米、粟米、燕麦、玉米碎、芡实、薏苡仁、红枣、火龙果1个、苹果1个、白糖。
做法
1、各种食材混合,洗净。
2、洗好的食材倒入电压力锅,加入适量冷水。
3、加盖,保压35分钟(除了黄豆以外的食材均没有浸泡过)。
4、熬好的腊八粥,各种豆子均已熟烂。
5、火龙果、苹果洗净,去皮切小丁,切好的水果倒入腊八粥中;加入白糖混合均匀,调好味。
6、腊八粥盛入碗中,温热食用。
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