[胎教音乐]孕妇在怀孕的时候在音乐的选择方面开始感觉到头疼了，到底什么样的音乐适合自己呢？不过很多准妈妈们都知道要给肚子中的孩子听一些舒缓轻柔的与欢快相间的E、C调，还有一种音乐是给胎
在怀孕期间，尤其是妊娠的头三个月中，安胎是每个孕妈妈最重要的工作，其中，孕妇的情绪是最重要的，为了帮助孕妈妈有好情绪，选择合适的安胎音乐是十分重要的！
1、合适的频率节奏
音乐之所以展示出不同的风格，主要的区别就是音乐的频率节奏，那么，要想实现孕妇安胎的效果，对音乐的一个重要要求，就是节拍在60-70、音频在2000赫兹之内的音乐，这些音乐节奏舒缓，听起来很轻柔，可以释放孕妈妈内心的紧张和忧郁，让孕妈妈身心轻松，同时要注意给胎儿听到音乐强度最好不要超过60分贝。
2、α脑波音乐
根据对人脑的研究，只有人的大脑得到真正放松的时候，在能使人整体舒心，所以，给孕妈妈选择的安胎音乐，需要是α脑波音乐，因为，人类的大脑分为αβδθ四个波段，而只有当脑波处于α状态时，人的右脑思维能才被开启，这就是在实现了安胎效果的基础上，还能促进胎儿大脑的发育，起到真正的胎教效果。
3、合适的时间播放
如果你已经选择好的安胎音乐，那么，到底该怎么播放呢？不要相信什么一天24小时都要播放，这是不科学的，各位孕妈妈需要注意一点，那就是胎宝宝也需要休息，因此，播放安胎音乐，需要每次一小时不到为宜，以免长时间播放影响了孕妈妈与宝宝休息，还容易给宝宝的听力造成损伤。
各位孕妈妈，就根据上面的提示，给自己的胎宝宝选择最合适的音乐，然后，给自己一个最舒心快乐的孕期吧。
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