「六商书单」提高你的六种能力

我们衡量一个人的综合能力，常常提到智商和情商，但是现在时尚的说法，除了这“二商”以外，还有其他“四商”，可以从各个方面更准确的衡量一个人，它们分别是：健商、逆商、德商、财商。

我们都知道，读书是一件成本很低，又可以提高自己的事情，但是常常有人抱怨：不知道读什么书。其实这是没有目标导致的，那么何不结合“六商”来有目的地阅读呢？

01

智商

智商是指一个人的智力及发展水平。要提高智商，我们要加强的是理性看待事物的能力，掌握高效的学习技巧等等。

推荐书单：

1. 《学会提问》 作者: 尼尔•布朗/ 斯图尔特•基利

别被这本书的翻译标题给误导了，这本书其实不是在教你提问的技巧，而是教你如何批判的思考，是批判性思维的必读书籍，面对互联网上海量的信息，可以使用这本书的方法来检验一下，你会发现90%以上都是垃圾信息。

2. 《优势谈判》 作者：罗杰·道森  

这本书的作者罗杰·道森是一位牛人，百度百科上这样评价他：商业谈判的集大成者，举世公认的全球第一商业谈判大师。如果你想学怎么跟人谈判，那么这本书你一定要读一读。

书中的道理基本上都很贴近生活，读完你会发现，生活里经历过的一些谈判场景都有在书中提及，并给出了解决之道，值得一读再读。

3. 《学习之道》 作者：乔希·维茨金

本书的作者是一名国际象棋大师，还是太极拳世界冠军，他的经历真是太传奇了。而他把自己的经验、方法写了出来，像是一本“武林秘籍”，干货满满。不过由于是以传记形式写出来的，干货散落在各个章节中，需要读者仔细挖掘。

02

情商

情商是指一个人认识、管理自己情绪和处理人际关系的能力。要提高情商，我们就应该读一些提高说话之道、沟通技巧和情绪管理方面的书。

推荐书单：

1. 《高难度谈话》 作者：格拉斯·斯通 / 布鲁斯·佩顿 / 希拉·汉

豆姐读书会曾介绍过《非暴力沟通》，如果你读过这本书，那么再来读这本《高难度谈话》一定会有更深刻的理解；如果你没有读过前者，那么更要用心来阅读这本书，这本书的编排提供了一个类似地图的知识导航，可以帮助读者迅速找到陷入谈话困境的原因和解决方法。

2. 《乔布斯的魔力演讲》 作者：卡迈恩·加洛

乔布斯是很多人的偶像，说他是改变世界的人都不为过。这本书将快被神化了的乔布斯，还原为一个血肉丰满的真实的人，深入剖析了他的演讲，从具体的方法到过程的呈现，再到乔布斯的人生理念。年底了，很多人都需要做演讲，可以按照书中的方法一步一步的打造自己的演讲哦。

3. 《好好说话》 作者:  马薇薇 / 黄执中 / 周玄毅 等

这本书是喜马拉雅音频课程《好好说话》的文字整理版。它围绕话语权这个核心，将话术分为：沟通、说服、谈判、演讲、辩论这五维。虽然这五个维度每一个拿出来都能写一本书，但是《好好说话》好就好在：是直接的方法论，每个方面挑一些常会遇到又比较棘手的话题来讨论，实用型很强。

03

健商

健商是指一个人对待自身健康的态度以及维护健康的能力。因此，想要提高健商，我们就要读一些和健康、生老病死有关的书。

推荐书单：

1. 《肠子的小心思》 作者：朱莉娅·恩德斯

这是一本很轻松可爱的科普类读物，书中又雷又萌的插画一定会给你留下深刻的印象。编辑推荐是这么说的：这书有毒有雷有屎尿屁，胆小者慎入！这本书用看似奇葩的内容，为读者进行了有趣的科普，看完之后保证你会更加注意饮食健康。

2. 《最好的告别》 作者：阿图·葛文德

这是一本比较沉重的书，因为它探讨的是当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？作者结合多年外科医生的经验与流畅的文笔，讲述了一个个发人深省的故事，告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么，应该做什么。这本书值得我们反复阅读，深入思考。

3. 《吃货的生物学修养》 作者：王立铭

这本书不是讲怎么养生、怎么吃的，而是一本关于能量代谢的科普书，也是一本科学家与高脂高糖类疾病战斗的英雄史。期间穿插了对主流高脂高糖药物的介绍，和对几家主要公司的介绍，有很多有趣的小故事和小八卦，非常有意思。

04

逆商

逆商是指一个人认识以及战胜逆境的能力。如果你正身处逆境，或处于强大的压力中，可以读一下以下书籍。

推荐书单：

1. 《活出生命的意义》 作者：维克多·弗兰克尔

这本书的作者维克多·弗兰克尔在纳粹时期，作为犹太人被关进了奥斯维辛集中营。这段经历没有击垮他，他不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了“意义疗法”。本书的第一部分是作者在集中营里的经历，非常震撼人心。

2. 《另一种选择》 作者：谢丽尔·桑德伯格

作者是现任Facebook首席运营官，她的丈夫突然去世，留下她和一双不到十岁的儿女。她在好友的帮助下，用这本书来分享自己从失去伴侣的沉痛打击中努力走出来的心路历程，感人至深。这本书不单在讲失去伴侣的挫折，它更多的是讲如何面对人生的逆境与不幸，如何重新找到生活的快乐和意义，如何在不幸发生前就提高自己的适应力。

3. 《自控力：和压力做朋友》作者：凯利·麦格尼格尔

这本书的观点与前面提到的《活出生命的意义》的第二部分类似：如果痛苦可以避免，则避开它；如果不可避免，则赋予意义。这本书用大量的实验范例和调查数据说明：压力是可以转化为动力的，并且能够成为永恒的能力。书中还有很多有效的小练习，是一本实用性较强的书。

05

德商

德商是指一个人的思想道德修养。这方面的书籍都有一种说教的意味，但也不乏经典之作。

推荐书单：

1. 《中国人的修养》 作者：蔡元培

这是蔡元培先生的名著，它被誉为“一部值得全体国人阅读的道德范本”。虽说修养不是一朝一夕就能形成，但是这本书是给喜欢总结并善于反省的人们的一本参考书，需要我们静下心来细细品读。

2. 《给青年的十二封信·谈修养》 作者：朱光潜

朱光潜先生用一种谆谆善诱的口吻，为青年人提出了许多为人处事、治学修身的建议。虽然已经过去半个多世纪了，但是书中的情况，尤其是国民性的变化却不多，所以其中的建议还是具有很强的现实意义的。

06

财商

财商是指一个人与金钱打交道的能力。理财应该是人人具备的技能，想要提高这个能力，我们可以读一下跟货币、股票、财富相关的书籍。

推荐书单：

1. 《富爸爸，穷爸爸》 作者：罗伯特・T・清崎 / 莎伦・L・莱希特   

想要培养财商，这本书是必须要读的，对于没有财务基础的人，特别有意义。它展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观：穷人为钱工作，富人让钱为自己工作。并提出切实有效的投资策略和理财方法，指导人们创造和守住财富。

2. 《小狗钱钱》 作者：博多·舍费尔

这是一本非常经典的理财书籍，从书名就可以知道是面向孩子的入门读物。但是其实对于不善理财的成年人，也是不错的书，它教你如何分配有限的收入，如何找到你的金鹅并保持金蛋的产出。十分建议家长和孩子一起阅读。

3. 《聪明的投资者》 作者：本杰明·格雷厄姆

本书作者是巴菲特的导师，这本书也被认为是投资实务领域的世界级和世纪级经典著作，它有着基本的指导作用。对于每一个想要投资股市的人来说，都应把它仔细研读。