婴儿第一口奶要怎么吃

宝宝第一口奶要怎么吃？成功的母乳喂养，是每个妈妈的心愿，但是宝宝第一口奶不好喂？下面我们看看宝宝的第一口奶你喝对了吗？

一、第一口奶应该怎么吃？

因为旧观念和母乳喂养知识储备不足，很多人认为产后头三天是没奶 的，即使有奶也不够吃。宝宝在出生后的第一口奶接触的是奶粉，错过最佳吸吮时机，接触了奶瓶的宝宝不愿意甚至抗拒吸吮妈妈的乳房，如果妈妈乳房条件欠佳，母乳喂养更是难上加难。

1.剖宫产宝宝的第一口奶

第一口奶是宝宝的第一份免疫剂，在孕期第二十周时乳房会开始分泌少量的初乳。因此即便是剖宫产的妈妈，也可以成功地给宝宝宝贵的第一口母乳。因为剖宫产的伤口，妈妈在前六小时必须平躺，边上需要另一个人辅助宝宝吃奶，可以在身体两侧垫上与身体齐平的被褥或者枕头。

如果是左侧喂，让宝宝侧趴在妈妈左边身体一侧，与妈妈紧贴，上半身比下半身略高一点，宝宝的鼻尖对准乳头，左手托住宝宝的颈部，面朝妈妈的乳房，右手托 扶妈妈的乳房，用乳头触碰宝宝鼻尖，刺激宝宝的觅食反射，此时快速将妈妈乳头送往宝宝嘴里。这样宝宝可以很舒服地享受人生的第一口母乳。六小时后与顺产的妈妈一样，尽量侧卧喂。

2.掌握正确的哺乳姿势和衔乳姿势

无论以何种姿势哺乳，宝宝的胸部与肚子这一面都必须与妈妈紧贴，面部自然地正面对着妈妈的乳房，张嘴就可以开始含接吃奶。尽量等宝宝的嘴巴张大时再含乳，乳晕部分含住越多，妈妈乳头受伤的概率降低。否则，如果宝宝只吸住乳头吃奶，得到的乳汁有限，妈妈的乳头经过大力吸吮，还可能出现皲裂和破皮的风险。

通常很多妈妈没让宝宝侧身紧贴，宝宝无法正面含接，都是肚子朝天扭着头吃奶，这样含接的效果不好，而且宝宝吃一会儿也可能会感觉不舒服，然后开始烦躁拉扯，增加乳头受伤的可能。严重者还可能让乳头受伤感染乳腺炎，或者出现乳汁淤积、奶量减少等情况。这些都可能影响妈妈的母乳信心，特别是头胎的新妈妈，会误认为母乳喂养是件痛苦的事情。

二、如何顺利度过生理性胀奶？

新手妈妈和宝宝的磨合期还没结束，很快就会迎来生理性奶胀，就是俗话说的“胀奶”了，一般发生在产后一周内。有的新妈妈会因为这个时期，整个乳房胀得跟石头一样，极其痛苦。生理性奶胀就跟宝宝出现生理性黄疸一样，会自然出现、消退，一般需要经历48小时左右。

生理性奶胀是泌乳二期，因为乳房产奶速度加快，淋巴液回流困难，乳房会一开始微胀，12小时左右会胀到高峰。胀奶之前若没有及时喂奶，虽然初乳量很少，但是时间长了乳管也会充盈起来，到生理性奶胀期，乳房就会变得又胀又痛。缓解痛苦的最根本办法就是喂奶。没事的时候尽量平躺，勤喂奶，少用或者不用吸奶器。

喂奶之前如果乳房太胀，宝宝无法含接，可以配合使用反向按压手法，促进淋巴液回流，让乳房松软一些， 保持1.5~2小时喂一次奶的频率。如果宝宝需求较高，就按需求喂奶。这个时期切忌给乳房热敷，乳房因为胀痛， 温度就高于身体其他部位，再热敷则血液循环加快，要是乳汁没能及时排出来，乳房会胀得更厉害。可以适当地冷敷，或者使用包菜叶子和生土豆片外敷。

生理性奶胀期内乳房出现的硬块，不需要通过大力揉搓来软化，只要反向按压稍微松软，宝宝可以顺利含接就好。通过大力揉搓，不只伤害乳腺还会让新妈妈产生阴影，害怕喂奶。

产后前两周的母乳喂养，妈妈和宝宝处于磨合期， 妈妈会比较辛苦。但如果遇到问题，用正确的方法处理，后面整个哺乳期都将受益。