宝宝咳嗽能吃鸡蛋吗

2019-04-28 15:08 幼儿疾病

宝宝咳嗽能吃鸡蛋吗?小孩咳嗽时,很多家长都不给鸡蛋小孩吃,担心小孩吃了后会加重咳嗽。这种说法是真的吗?宝宝咳嗽真的不能吃鸡蛋吗?请看,宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗?孩子咳嗽吃什么好?

宝宝咳嗽能吃鸡蛋吗

1、宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗

宝宝咳嗽能吃鸡蛋,但要适量。

鸡蛋是高蛋白的食品,有些家长会担心孩子吃了会加重咳嗽,其实对于生病时期的宝宝来说,鸡蛋的营养相当全面,所以可以借由鸡蛋来补充营养。

宝宝咳嗽能吃鸡蛋吗

2、宝宝咳嗽吃鸡蛋的作用

鸡蛋有治疗咳嗽的功能,醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果。所以咳嗽能吃鸡蛋,但不要一下子进食过量,如果感冒咳嗽,有的宝宝胃肠功能可能会变弱,鸡蛋吃多了可能会消化不了,所以要适量进食,同时也要根据孩子吃完鸡蛋后的咳嗽情况而异。

宝宝咳嗽能吃鸡蛋吗

3、宝宝咳嗽不宜吃什么

1、橘子:

许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰,是上火的食物之一,宝宝咳嗽是不能吃的。

2、寒凉食物:

许多宝宝咳嗽时会带有痰液,痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏,会导致脾脏受伤,脾功能下降,聚湿生痰。因此,如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物,则会导致脾肺受损情况加重,咳嗽久治不愈。

3、鱼腥虾蟹:

我们都知道咳嗽患者不可以吃“发物”的,也不可以吃鱼腥食物,而且鱼腥食物对“风热咳嗽”的影响是最大的,一定要忌口。

4、甜食:

咳嗽的宝宝,饮食主要是以清淡、容易消化的食物为主,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽,所以不宜吃甜食,生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、雪糕等,都不宜食用。

5、辛辣食物:

辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长。所以,咳嗽时,应避免食用过甜食物、生冷食物、辛辣食物、油腻食物等。

宝宝咳嗽能吃鸡蛋吗

4、宝宝咳嗽吃什么好

咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品,但因为咳嗽有寒热虚实的不同,饮食时需要加以细辨。

1、风寒咳嗽:

宜使用温肺化痰食品,如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果,如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。

2、实热咳嗽:

宜用清热化痰的食谱,如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品,如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

宝宝咳嗽能吃鸡蛋吗

5、宝宝咳嗽推荐食疗食谱

一 风寒咳嗽

鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

姜蛋汤

1、材料:

鸡蛋1只,生姜2片。

2、做法:

生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,加适量开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,以盐调味,便可食用。

3、功效:

祛风散寒止咳。

二 风热咳嗽

痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

白萝卜淡菜瘦肉汤

1、材料:

白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿萝卜),川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。

2、做法:

白萝卜洗净切块,瘦肉飞水切块,上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸,转文火煲4小时,以少许食盐调味,便可饮用。若黄痰多者,可连服3—5次。

3、功效:

清肺热,祛黄痰,下气止咳。

三 燥咳

干咳无痰或痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

川贝炖雪梨

1、材料:

川贝5克,雪梨1个,蜜糖5克。

2、做法:

川贝打碎成粉末状,雪梨去心去皮,切片,同放入炖盅内,加蜜糖和半杯开水,调匀加盖盖好,隔水炖30分钟,便可食用。

3、功效:

清肺润燥,止咳化痰。

四 肺脾气虚咳嗽

痰多而清稀,呼吸气短,体弱多汗。或久咳,面色因气血虚而发白。治疗宜健脾益气,化痰止咳。

黄耳腰果瘦肉汤

1、材料:

黄耳(金耳)10克,腰果15克,百合20克,莲子肉20克,合桃20克,无花果6粒(糖制无花果2粒),猪瘦肉150克。

2、做法:

黄耳用清水浸泡10—12小时,切去硬实蒂部撕成小朵,瘦肉切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲1—2小时,以少许盐调味,便可食用。

3、功效:

补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能,肺虚体弱者可常食用。

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