秋冬季节如何预防感冒小常识

2022-10-11 20:25 学龄前健康

秋季如何预防感冒小常识

流行性感冒:

简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现:起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛等全身中毒症状,患者可伴或不伴流鼻涕、咽喉疼、干咳等局部症状,病程大概4-7天,少数患者咳嗽可持续数周之久。

普通性感冒:

主要表现:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛,很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。

预防:

1、要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;

2、增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;

3、让幼儿多饮水、多吃水果,适当补充维生素C;

4、保持环境清洁和通风,家中每天开窗通风半小时到一个小时;

5、要注意幼儿个人卫生,要勤洗手。

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