[婴儿健康]首先我们要了解一下宝宝的睡眠周期，宝宝的睡眠是由快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠睡眠，两个睡眠阶段交替出现组成的。 当宝宝开始进入睡眠时，会先进入非快速眼动睡眠的浅睡眠阶段，
小宝宝含着奶睡觉觉奶水，很多小宝宝都有奶睡的习惯。宝宝奶睡很容易被呛到，而且还会影响宝宝牙齿发育，所以一定要给小宝宝戒掉这个习惯。那么为什么小宝宝喜欢含着奶睡觉？
宝宝有奶睡的习惯大多数妈妈惯出来的，让宝宝养成了一种不好的习惯，这是在宝宝睡前养出来的一种依赖行为。很多妈妈给宝宝喂奶的时候习惯躺着喂，等宝宝睡着了也哈含着奶头，一边吃一边睡，时间久了就形成了习惯。当宝宝不含奶头的时候就会感觉没有安全感，容易引起哭闹。虽然奶睡能让宝宝有安全感，但是这是不好的习惯，需要戒掉。
奶睡对宝宝有很大的影响，如果妈妈睡着了不注意，可能会造成宝宝窒息。而且奶睡还会影响宝宝牙齿发育，容易出现龋齿。所以妈妈喂奶的时候最好坐着喂，喂完奶后不要让宝宝长时间含着奶头，让宝宝自己在床上睡，养成一个好习惯。
有些宝宝比较小，才三四个月，喝奶的次数比较频繁，此时如果宝宝有奶睡的习惯也不用太担心。因为这时候宝宝还小，喝奶没有规律，但是到了6个月以后就要慢慢戒掉奶睡的习惯，同时晚上减少宝宝吃奶的次数。
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